Kun lapsi pyörii, rullaa, keinuu ja liukuu leikkikentällä, lapsi saa palautetta kahdelta tärkeältä aistijärjestelmältä, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä hänen motoristen taitojensa kehittymiselle.
Vestibulaarijärjestelmä auttaa taaperoa tasapainossa ja reagoimaan liikkeisiin; se perustuu sisäkorvan pieniin reseptoreihin, jotka liittyvät aivorunkoon.
Proprioseptiivinen järjestelmä auttaa lasta ymmärtämään, missä hänen kehonsa on avaruudessa ja kuinka hallita nostamiseen tai työntämiseen tarvittavaa voimaa. Tämä järjestelmä vastaanottaa tietoa lapsesi nivelten ja lihasten kautta.
Muista, että jokainen lapsi reagoi eri tavalla aistileikkiin. Anna taaperosi taitojen ja kiinnostuksen kohteiden olla oppaanasi ja pidä tauko, jos hän vaikuttaa pelottavalta tai järkyttyneeltä ❤️
Swinging
Vauvan keinun hellävarainen kääntäminen aktivoi lapsesi vestibulaarijärjestelmän lineaarisen liikkeen ja painovoiman vetoaistin kautta. Tasainen, rytminen liike voi myös rauhoittaa kiukkuista tai väsynyt taapero.
Liukuva
Liukumäellä laskeminen vaatii sekä motorista suunnittelua että kehotietoisuutta: Ensin heidän on istuttava huipulla, sitten heidän on keksittävä, kuinka päästä alas. Liukuminen auttaa myös taaperoa ymmärtämään, kuinka hänen ruumiinpainonsa reagoi painovoimaan.
Turvallisuushuomautus: Vältä liukumasta taapero sylissäsi – tämä on yleinen syy jalkavammoihin. Jos lapsesi ei ole aivan valmis liukumaan itsenäisesti ylhäältä, yritä käynnistää hänet puolivälissä ja pysy lähellä tukeaksesi.
Riippuva
Riippuva from low bars offers your toddler the feeling of traction, which is when joints are gently pulled. Learning how much force they need to hang on stimulates their proprioceptive system through their joints and muscles. Riippuva from a bar also teaches toddlers about grip, and gives them falling and landing practice.
Ryömiä tunneleiden läpi
Tunnelin läpi ryömiminen painon ollessa käsien ja polvien päällä kehittää koordinaatiota ja kehotietoisuutta. Kurkista tunnelin toisesta päästä kannustaaksesi taaperoasi jatkamaan.
Kiipeilyportaat
Kiipeilyportaat activates your toddler’s vestibular and proprioceptive systems as they shift their weight and find their center of gravity. Most toddlers are able to go up steps on their own before they’re able to go down independently. Remain nearby and hold your child’s hand to help them stay safe.
Ramppien tai siltojen ylitys
Ramppien ja siltojen navigointi voi olla toinen hauska haaste, joka kannustaa lastasi harjoittelemaan tasapainoa ja aktivoimaan aistijärjestelmiään. Varovainen pomppiminen paikallaan huojuvalla sillalla voi auttaa taaperoa ymmärtämään, kuinka painonsa voi siirtää tasapainon säilyttämiseksi. Asteittaiset muutokset, kuten rampin ala- tai yläkaltevuus, opettavat taaperollesi pitämään kehonsa pystyssä. Tämä aktivoi samat lihakset ja aistijärjestelmät, joita taapero tarvitsee kävelläkseen turvallisesti portaita alas.
Tasapainon haasteet
Joillakin leikkikentillä on tasapainopalkit, vaappulaudat ja muut tasapainotuslaitteet. Ponnahduskivien yli kulkeminen kädestä pitäen aktivoi taaperon vestibulaari- ja proprioseptiiviset järjestelmät, kun he heiluvat, kiipeilevät ja mukautuvat painovoimaan. Pintamateriaali leikkikentälläsi voi olla tasapainohaaste sinänsä, kun taapero testaa kävelyä erilaisilla tekstuureilla, kuten soralla, hiekalla ja hakkeella.
Raskasta työtä
Termi raskas työ viittaa toimiin, joista lapsesi luultavasti jo nauttii, kuten työntäminen, vetäminen, hyppääminen tai nostaminen. Nämä toiminnot tarjoavat syvää painetta nivelille ja lihaksille. Leikkikentällä lapsesi raskasta työtä voi sisältää hiekkaämpärin kantaminen, ohjauspyörän kääntäminen, liukumäellä kiipeäminen tai köyden vetäminen.
Lisätietoja tutkimuksesta
Holst-Wolf, J.M., Yeh, I.L., Konczak, J. (2016) Proprioseptiivisen tarkkuuden kehittyminen tyypillisesti kehittyvillä lapsilla: normatiiviset tiedot kyynärvarren asennon tunnistamisesta . Ihmisen neurotieteen rajat , 10, 436.
Jennissen, C.A., Koos, M., Esikouluikäisten lasten leikkipaikkaliukumäistä aiheutuneet vammat: lisääntynyt alaraajavammojen riski kierroksilla ajettaessa . Vahinkoepidemiologia , 5 (1), 11-21.
Berger, S.E., Theuring, C., Miten ja milloin lapset oppivat kiipeämään portaat . Vauvan käyttäytyminen ja kehitys , 30 (1), 36-49.
