Keskittyminen


Onko taaperon vaikea saada keskittymään johonkin toimintaan tai istumaan ja lukemaan kirjaa? Vaikuttavatko he helposti hajamielliseltä tai menettävätkö he kiinnostuksensa lelua kohtaan nopeasti? On luonnollista olla huolissaan heidän keskittymiskyvystään, mutta lyhyt tarkkaavaisuus on tässä iässä sekä yleistä että odotettavissa. Kun heidän aivonsa kehittyvät, heidän keskittymiskykynsä kasvaa. Sillä välin on olemassa yksinkertaisia ​​tapoja auttaa lastasi oppimaan keskittymään ja kiinnittämään huomiota.



Tässä artikkelissa:



Miksi vauvojen ja taaperoiden keskittymisaika on niin lyhyt?

Lapsesi aivot kehittyvät nopeasti ensimmäisten elinvuosien aikana. He käsittelevät jatkuvasti uutta tietoa, muodostavat hermoyhteyksiä ja oppivat ympäröivästä maailmasta. Tämä jatkuva tiedontuotto voi tehdä heidän haastavaksi keskittyä yhteen kohteeseen tai tehtävään hyvin pitkään.

Mutta heidän kyvyttömyytensä kiinnittää huomiota yhteen asiaan, voi itse asiassa olla kehityksellinen käännekohta. Sen avulla he voivat saada laajempaa tietoa ympäristöstään. Jotkut tutkijat uskovat, että tämä vaihe auttaa vauvoja ja taaperoita saamaan tärkeitä tietoja, joita he tarvitsevat myöhemmin elämässä.



Miten keskittyminen ja keskittyminen kehittyvät?

Syntyessään vauvasi visuaalista huomiokykyä ohjaa refleksi. Kun esine ilmestyy heidän näkökenttään, he saattavat katsoa sitä lyhyesti, mutta eivät voi tarkoituksella keskittyä siihen. Tämä johtuu siitä, että he vain oppivat käsittelemään ja ymmärtämään, mitä ympärillään tapahtuu.

6–12 kuukauden iässä vauvasi keskittymiskyky ja keskittymiskyky ovat edelleen rajallisia, mutta he alkavat ohjata hänen huomionsa. He voivat keskittyä pidempään heitä kiinnostaviin esineisiin, kuten liikkuvaan palloon tai näppäinsarjaan .

Child playing with toys from The Explorer Play kit

Kuvassa: Playthings from The Explorer Play Kit



Keskittymisen ja keskittymisen asteittainen kehittyminen jatkuu koko varhaislapsuuden ja jopa murrosikään asti. Nämä taidot lisääntyvät enimmäkseen prefrontaalisen aivokuoren avulla.

Miksi keskittyminen ja keskittyminen ovat tärkeitä lapsille?

Keskittyminen ja keskittyminen ovat välttämättömiä, jotta lapsesi menestyy koulussa sekä monilla muilla elämänsä osa-alueilla.

Akateemiset taidot

Vaatii keskittymistä oppiaksesi laskemaan, tunnistamaan kuvioita ja lausumaan sanoja. Tutkimukset viittaavat siihen, että lapset, joilla on vahva keskittymiskyky, oppivat lukemisen ja matematiikan muita lapsia nopeammin. Siksi nämä toimeenpanotoiminnan taidot ovat avainasemassa kouluvalmiudessa.

Motoriset taidot

Sekä hieno- että karkeamotorisen koordinaation kehittäminen edellyttää, että lapset matkivat ja toistavat tarkkoja liikkeitä. Pidempi keskittymiskyky antaa heille mahdollisuuden keskittyä näiden taitojen harjoitteluun häiriintymättä.

Child using the Grooved Pitcher & Glass from The Realist Play Kit

Kuvassa: Grooved Pitcher

Emotionaalinen säätely

Lapset, joilla on pidempi keskittymiskyky, hallitsevat yleensä paremmin impulsseja. He pystyvät miettimään tekojaan ja reaktioitaan tai käyttämään strategioita, kuten syvää hengitystä, rauhoittuakseen ennen kuin he toimivat tunteidensa mukaan.

Kuinka kauan voin odottaa lapseni keskittyvän kussakin iässä?

Jokainen lapsi kehittää keskittymiskykyä ja keskittymiskykyä omaan tahtiinsa, mutta tässä on joitain ikään perustuvia keskiarvoja:

Vauvojen, taaperoiden tarkkaavaisuus

0-2 kuukautta: useita sekunteja katsellen lelua

3-6 kuukautta: 1 minuutti tai vähemmän

7-12 kuukautta: jopa 1 minuutti – ehkä enemmänkin tuellasi

12-18 kuukautta: jopa 2 minuuttia

19-24 kuukautta: jopa 3 minuuttia

25-36 kuukautta: jopa 6 minuuttia

37-48 kuukautta: jopa 8 minuuttia

4-5 vuotta: jopa 15 minuuttia

Tekijät, jotka voivat vaikuttaa lapsesi keskittymiskykyyn

Joka vaiheessa lapsesi kykyyn kiinnittää huomiota voivat vaikuttaa erilaiset tekijät, kuten:

  • Kiinnostus tiettyä toimintaa kohtaan
  • Väsymys, nälkä tai ylistimulaatio
  • Lelujen ylikuormitus – joissakin tutkimuksissa on havaittu, että taaperot leikkivät pidempään ympäristöissä, joissa on vähemmän leikkikaluja
  • Taustamelu televisiosta tai muusta lähteestä

Miten voin parantaa lapseni keskittymiskykyä?

Vaikka lapsesi keskittymiskyky riippuu hänen aivojensa asteittaisesta kypsymisestä, voit ryhtyä toimiin tukeaksesi hänen tämän taidon kehittymistä.

Montessori Math Bars & Number Tiles, Number Sense Nature Counters and Wooden Wobble Puzzle from The Problem Solver Play Kit

Kuvassa: Montessori Math Bars

Leiki heidän kanssaan

Oletko koskaan huomannut, että jokin aktiviteetti kiinnittää vauvasi tai taaperosi huomion pidempään osallistuessasi? Tämä johtuu siitä, että jopa tässä nuoressa iässä heidän aivonsa viihtyvät ihmissuhteissa. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että yhteinen huomio on keskeinen tekijä siinä, kuinka imeväiset ja taaperot kehittävät keskittymiskykyä. Joten yksinkertaisesti leikkimällä lapsesi kanssa ja osoittamalla hänelle mielenkiintoisia asioita, saatat rohkaista hänen keskittymis- ja keskittymiskykyään.

Yritä olla keskeyttämättä heidän keskittymishetkiään

Keskittymisen merkkejä voivat olla hiljentyminen, kohteen tuijottaminen tai tutkiminen useiden minuuttien ajan, vakavan tai epätavallisen ilmeen tekeminen, suun avaaminen ja sulkeminen sekä jopa kielen työntäminen ❤️ Kun se tapahtuu, vastusta halukkuutta kommentoida tai puuttua asiaan. Jos lapsesi katsoo sinua, voit hymyillä tunnustaaksesi hänet. Jos he alkavat kamppailla, odota, voivatko he löytää ratkaisun itse, ennen kuin autat.

Kannusta heidän pyrkimyksiään

Ehdotuksen tai kehumisen tarjoaminen positiivisessa sävyssä voi auttaa lastasi keskittymään vaikeaan tehtävään. Jos he alkavat luopua haastavasta palapelistä, voit sanoa, että näen keltaisen, pyöreän palan, joka näyttää siltä, ​​​​että se voisi sopia sinne, kun osoitat palaa ja sen paikkaa. Jos ne jatkuvat ja pysyvät keskittyneinä, voit sanoa: Yritit jatkuvasti sitä hankalaa pulmapeliä, ja sitten keksit sen!

Kun katsot taaperoasi, kommentoi hänen toimiaan tai mitä hän voi tehdä seuraavaksi. Eräs tutkimus osoitti, että kun vanhemmat käyttivät ilmaisuja, kuten: Heitä palloa! heidän taaperonsa osallistuivat rikkaampiin, syvempiin leikkikokemuksiin.

Seuraa heidän esimerkkiään

Tutkimustutkimuksissa jopa 18 kuukauden ikäiset pystyivät keskittymään paremmin, kun heidän vanhempansa tukivat heidän valintaansa sen sijaan, että ohjasivat heidät toiseen toimintaan. Joten kiinnitä huomiota siihen, mitä lapsesi katsoo tai tavoittelee, ja keskity sitten siihen hänen kanssaan.

Jos he keskittyvät tekemään jotain, mitä et mieluummin tekisi, kuten kirjan sivujen repiminen, yritä löytää hyväksyttävämpi toiminta, jonka avulla he voivat työskennellä saman taidon parissa. Voisit tarjota heille raaputuspaperia repeytymään.

Kun lapsesi alkaa ryömimään tai kävelemään, hän saattaa olla vähemmän kiinnostunut keskittyneestä, istuvasta toiminnasta. He todennäköisesti haluavat harjoitella uusia motorisia taitojaan - koko ajan. Jos he haluavat kävellä, juosta ja kiivetä, anna heidän. Liikkuminen on myös hyvä keskittymiskyvyn kehittämiseen

Tarkkailua ja keskittymiskykyä parantavia aktiviteetteja

Vauvat

Vauvasi aivot eivät ole vielä kypsyneet tarpeeksi, jotta he voisivat keskittyä mihinkään pitkään. Mutta tutkimukset viittaavat siihen, että jopa lyhyet harjoittelun hetket voivat auttaa parantamaan heidän keskittymiskykyään.

Yksinkertaiset äänet : 0-4 kuukautta
Pidä kätesi vauvan päällä ja näytä heille, kuinka he voivat tutkia helistintä tarttumalla, kääntämällä ja ravistamalla sitä. Tutkijat havaitsivat, että vauvat, jotka tekivät tätä vanhempiensa kanssa 10 minuuttia päivässä kahden peräkkäisen viikon ajan, osoittivat lisääntynyttä keskittymiskykyä.

Kasvokkain pelaaminen: 3-7 kuukautta
Vauvasi rakastaa katsoa kasvojasi ❤️ Hän oppii paljon tutkimalla ilmettäsi, silmiäsi ja suun liikkeitäsi. Näinä alkukuukausina kasvokkain leikkiminen voi auttaa vauvaasi oppimaan keskittämään huomionsa, ymmärtämään sosiaalisia vihjeitä ja rakentamaan vahvan yhteyden sinuun.

Hyödynnä vauvasi luonnollista kiinnostusta kasvoja kohtaan kiinnittämällä kasvokorttisarjan kortti tai peilikortti The Play Gym -sovelluksen kiinnikkeisiin. Aseta vauvasi alle, kiinnitä hänen huomionsa korttiin ja puhu hänelle näkemästään.

Kuvassa: The Play Gym

Oikeiden työkalujen tutkiminen: 7-8 kuukautta
Kerää muoviastioita, joissa on kansi, kumilastalla, vispilällä ja konditoriaharjalla ja näytä, kuinka käytät niitä vauvallesi.

Tarina: 9-12 kuukautta
Käytä lukiessasi korkeaa, liioiteltua ääntä ja osoita kuvia aiheista, joihin vauvasi voi liittyä, kuten eläimiä, leluja tai hahmoja, jotka ovat sisaruksia tai isovanhempia.

Pikkulapset

Taaperolapsesi saattaa pomppia toiminnasta toiseen, mutta hän oppii vähitellen keskittymään pidemmäksi ajaksi. Kokeile tarjota erilaisia ​​aktiviteetteja tai leikkikaluja, jotka edellyttävät käsien käyttöä tutkimiseen.

Pesimäiset keittiökulhot: 13-18 kuukautta
Kuppien, kulhojen ja muiden esineiden asettaminen erikokoisiin sarjoihin sopii erinomaisesti ongelmanratkaisuun. Tehtävä saattaa tuntua yksinkertaiselta, mutta se vaatii taaperoltasi ymmärtämään, kuinka osat sopivat yhteen kokonaisuuden muodostamiseksi.

  • Istu taaperon kanssa lattialla muutaman lapselle turvallisen pesämaljan kanssa ja näytä, kuinka laitat toinen toisensa sisään.
  • Selitä mitä teet samalla kun menet, korosta kokoon liittyviä sanoja: laitan pieni kulhoon iso kulho. Katso kuinka se sopii?
  • Kannusta lastasi yrittämään laittaa kulhot sisäkkäin.
  • Taaperoihisi voi aluksi pestä vain kaksi, mutta anna hänelle koko setti. He voivat leikkiä kulhojen kanssa monilla muilla hauskoilla tavoilla

Helmien pujotus: 16-18 kuukautta

Tämä klassinen Montessori-toiminta auttaa kehittämään erilaisia ​​varhaisia ​​taitoja, mukaan lukien keskittyminen ja keskittyminen. Kun taapero pukee helmiä Threadable Bead Kitistä, hän oppii säilyttämään sekä visuaalisen että henkisen keskittymisen. Yritä olla häiritsemättä tai keskeyttää heitä heidän keskittyessään.

Threadable Bead Kit from The Adventurer Play Kit

Kuvassa: Threadable Bead Kit -sarjasta The Adventurer Play Kit

Aktiivinen peli: 18 kuukautta

Kun taapero alkaa kävellä, voi tuntua, ettei hän koskaan istu paikallaan. Vaikka se saattaa tuntua ristiriitaiselta, kaikki tämä liike voi itse asiassa parantaa heidän keskittymiskykyään. Tutkimukset viittaavat siihen, että fyysinen aktiivisuus voi auttaa aktivoimaan aivojen osia, jotka auttavat lapsia keskittymään ja ylläpitämään huomiota.

  • Aseta puisen pinoamispuulaudan pohja lattialle ja tapit matalalle pöydälle tai ottomaanille. Tai teippaa iso pala kontaktipaperia seinälle tahmea puoli ulospäin ja kiinnitä siihen sumean bug-pensaan bugi. Tämä kannustaa taaperoa vuorotellen seisomaan ja kyykkymään leikkiessään.
  • Pyydä taaperoasi kuljettamaan leikkikalujaan paikasta toiseen. Tarjoa pieni laukku huopakoiran kaneille. Tarjoa Buddy Stroller Soft Cotton Baby Doll -nukkea pyörittämään. Aseta laatikko tai pyykkikori, jossa voit työntää suosikkileluja uuteen leikkipaikkaan.
  • Luo esterata Leikkitunnelin ja Jump-In Hoopsin avulla

Huoli keskittymisestä ja keskittymisestä

Keskittyminen ja keskittymiskyky paranevat harjoittelun myötä, joten pienillä lapsilla on odotettavissa lyhyt keskittymiskyky. Jos sinusta tuntuu, että lapsellasi on vaikeuksia säilyttää keskittymiskyky leikin tai koulun aikana, ota yhteyttä lastenlääkäriin. Lääkäri voi arvioida lapsesi kehitystä ja suositella tarvittaessa lisätutkimuksia.

Lisätietoja tästä aiheesta

Mitä toimeenpanotoiminto ennustaa vauvoista

Hienovaraisia ​​merkkejä taaperosi kehittyvästä keskittymisestä

Vinkkejä taaperoille itsenäiseen leikkiin