Indeksointi

Indeksointi avaa vauvallesi oven uuteen tutkimisen ja liikkumisen vaiheeseen. Kun he oppivat ryömimään, he voivat toimia omasta aloitteestaan ​​saadakseen näkemäänsä lelun – tai yrittää jahdata perheen lemmikkiä. Saatat nähdä vauvasi tutkivan useita erilaisia ​​ryömimisen muunnelmia, kun hän oppii, miten hänen kehonsa liikkuu, vatsalla ryömimisestä käsien ja polvien varassa.

Tässä artikkelissa:

• Milloin vauvat alkavat ryömimään?
• Mistä tiedän, että vauvani on valmis ryömimään?
• Kuinka voin auttaa vauvaani oppimaan ryömimään?
• Kuinka voin pitää vauvani turvassa, kun hän oppii ryömimään?
• Mitkä ovat indeksoinnin vaiheet ja tyylit?
• Milloin lapseni lopettaa ryömimisen?
• Kehityshuoli ryömimisen kanssa

Milloin vauvat alkavat ryömimään?

Vauvat alkavat ryömimään 6–10 kuukauden iässä, mutta kuten monilla vauvasi kehityksen osa-alueilla, tälle taidolle on tyypillistä laaja ikähaarukka. Tutkimukset osoittavat, että noin puolet vauvoista ryömi 8 kuukauden iässä.

Vaikka jotkut vauvat jättävät ryömimisen kokonaan väliin, tutkimukset osoittavat sen ryömiminen on hyödyllistä vauvasi kehitykselle . Indeksointi on tärkeää monista syistä, mukaan lukien käsien ja silmän koordinaatio ja liikkeiden koordinoinnin oppiminen, kun kehon kaksi puolta tekevät eri asioita, selittää Rachel Coley, Mommy's Reviews -sivuston lasten toimintaterapeutti.

Mistä tiedän, että vauvani on valmis ryömimään?

Kun vauvasi rakentaa voimaa ja tasapainoa, saatat alkaa nähdä merkkejä siitä, että hän on ryömimässä. Tässä on etsittävä esiindeksointitaitojen kehitys:

Skoottelevat taaksepäin vatsallaan (noin 7-8 kuukautta)

Noin 8 kuukauden iässä vauvasi alkaa todennäköisesti hypätä taaksepäin vatsa lattialla. Taaksepäin siipiminen tulee yleensä ennen eteenpäin, osittain siksi, että vauvasi ylävartalo on tässä vaiheessa vahvempi kuin hänen jalkojaan.

Vatsa-aikana vauva luottaa ylävartalovoimaansa pitääkseen päänsä ylhäällä ja työntääkseen käsivarsiaan ollessaan vatsallaan. Heillä on tässä vaiheessa enemmän työntämistä kuin käsillä vetämistä – joten kun he tekevät tämän vatsallaan, he todennäköisesti liikkuvat taaksepäin.

Skoottelevat taaksepäin vatsallaan comes before crawling for many babies.

Vauvat kokeilevat jatkuvasti, ja useimmat lopulta keksivät, kuinka ryömiä eteenpäin yksin. Voit auttaa laittamalla kätesi vauvan jalkojen taakse, jotta hän työntyy pois siitä. Nosta toinen heidän polvistaan ​​vatsansa alle ja laita kätesi jalkapohjaa vasten, jotta he voivat työntyä kätesi läpi ja siirtää kehoaan ylös ja eteenpäin. Pienellä harjoittelulla vauvasi hyppää pian eteenpäin eikä taaksepäin❤️

Hyppäävät eteenpäin vatsallaan (8-9,5 kuukautta keskimäärin)

Klassinen pyöräily on toinen merkki siitä, että vauvasi saattaa valmistautua ryömimään. Tältä se näyttää: Vatsallaan ollessaan vauva liikkuu eteenpäin vetämällä käsivarsillaan ja työntämällä jaloillaan. Voit auttaa heitä saamaan paremman otteen laittamalla heille lyhyet hihat ja vaipan paljaat jalat lattialla.

Houkuttele vauvaasi pitämällä lelua aivan ulottumattomissa ja katso, pystyykö hän liikkumaan sitä kohti. Vauvat alkavat liikkua eteenpäin vatsallaan keskimäärin 8-9,5 kuukauden iässä.

Houkuttele vauvasi juoksemaan eteenpäin vatsallaan kohti mielenkiintoista leikkikalua. Videolla: Things I See -tekstuurikortit Inspector Play Kitistä

Käsissä ja polvissa, vatsa irti lattiasta (keskimäärin 8-9 kuukautta)

Jossain 8–9 kuukauden iässä vauvasi pystyy todennäköisesti pääsemään käsien ja polvien asentoon vatsa irti lattiasta.

Kun vauva oppii tukemaan painoaan käsilleen ja polvilleen vatsa irti lattiasta, saatat nähdä hänen alkavan heilua edestakaisin. Eteen- ja taaksepäin keinuminen ei ole vain huvin vuoksi – sillä on myös tarkoitus. Tutkimukset viittaavat siihen, että vauvasi voi tehdä tämän auttaakseen häntä ymmärtämään, kuinka tasapainottaa ollessaan liikkeessä.

Ryömiminen ei ole helppo taito ja vaatii paljon koordinaatiota ja voimaa. Vauvan on opittava pitämään pää ylhäällä, käsivarret suorina, polvet ja lantiot koukussa ja sydän aktivoituna – ja sitten suunnitella, kuinka liikuttaa vastakkaista kättä ja jalkaa eteenpäin.

Giselle Tadros, lasten fysioterapeutti

Kuinka voin auttaa vauvaani oppimaan ryömimään?

Kannusta vauvaasi ryömimään antamalla hänen harjoitella ryömimistä edeltäviä liikkeitä ja asentoja, kuten vatsallaan hyppäämistä. Muista kuitenkin, että jokaisen vauvan kehityspolku on ainutlaatuinen. On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka ja milloin vauvasi alkaa ryömimään.

Erilaiset peliasennot voivat myös tukea ryömimiseen tarvittavien lihasten kehittymistä. Tässä on mitä lastenterapeutit suosittelevat:

1. Työntäminen käsilleen
Jos vauvasi pyöräilee, mutta ei vielä pääse ryömimisasentoon, voit auttaa häntä oppimaan painonnousua käsien kautta suorilla kyynärpäillä.

Aseta vauvasi vatsa alaspäin kiinteälle tyynylle tai rullalle kääritylle peitolle, joka on riittävän korkea nostaaksesi hänen vatsansa ylös lattiasta ja suoristaaksesi käsivarret. Anna vauvallesi mahdollisuuksia tuntea erilaisia ​​​​kuvioita käsillään, kun hän tukee painoaan. Aseta ääntä pitävä lelu, kuten Spinning Rainbow, korkealle pinnalle – tämä rohkaisee heitä nostamaan rintaansa ja ojentamaan käsiään nähdäkseen leikkikalun.

2. Kurottaa ja kääntää vatsansa
Aseta vauvan suosikkilelut vartalon molemmille puolille aivan käsivarsien ulottumattomiin rohkaistaksesi kurkottamista ja kääntymistä vatsallaan, mikä on hyödyllinen katalysaattori ryömimiseen. Jos vauva rullaa yltääkseen, voit auttaa häntä hellävaraisesti siirtämään painoaan vastakkaiseen suuntaan. Jos he esimerkiksi kurkottavat oikealla puolellaan olevaa lelua, nostat heidän oikean lantionsa varovasti irti lattiasta.

3. Leikkiminen neljällä kädellä

Nelijalkain pelaaminen kasvattaa lihasvoimaa ryömimiseen.

Aseta pehmeä kirja tai kehystetty peili lattialle ja aseta vauva nelijalkaisiin jalkojesi päälle kädet kirjaa tai peiliä vasten. Esittele tämä uusi liike valitsemalla lelu, jota vauva ei voi helposti nostaa lattiasta, koska hän ei ehkä pysty tukemaan ylävartaloaan yhdellä kädellä. Taivuta heidän polvensa varovasti lantion alle ja heiluta niitä taaksepäin ja eteenpäin pitäen lelussa kiinni, jotta vauva ei nouse sitä ylös. Tämä vahvistaa vauvan käsivarsia, kun hän työntyy ylös lattiasta, ja totuttaa hänet kantamaan painoa polvillaan.

4. Vierailu
Vierailu is excellent for developing core strength for crawling. Position your baby so they’re sitting with one leg bent in front of them and the other bent behind. Then, give them something exciting to reach for. This helps them shift their center of gravity and put one or both hands on the floor for support, getting them closer to an all-fours position.

Katso kehitysasiantuntija Rachel Coley esittelemässä kuutta leikkiasentoa, jotka auttavat vauvaa rakentamaan lihasvoimaa ryömimistä varten:

Vierailu, tall kneel, and other play positions can help your baby build muscle strength and balance for crawling.

5. Matala polvistuminen
Aseta sohvatyyny tai tyyny lattialle ja päälle leikkikalu, kuten Things I See Texture Cards. Aseta vauva polvilleen, polvet koskettavat tyynyä, vartalo nojaa eteenpäin ja kädet edessä. Voit käyttää käsiäsi varovasti pitääksesi polvet lantion alla. Tämä auttaa heitä painamaan polvien läpi ja rakentamaan ydinvoimaansa. Matala polvi voi olla haastava asento, joten pidä harjoitukset lyhyinä ja anna vauvallesi säännöllisiä harjoittelumahdollisuuksia. Muistutus: Älä koskaan jätä lasta yksin peittojen tai tyynyjen kanssa.

6. Pitkä polvistua
Polvistuminen koskettaa vauvan vartaloa, lantiota ja selkärankaa auttaakseen häntä pysymään pystyssä. Pitkä polvi on, kun vauvan takaosa nostetaan pois kantapäästä, jolloin hänen ydinlihaksensa työskentelee ja auttaa harjoittelemaan tasapainoa.

Pitkä polvi vaatii myös vauvan kantavan painoa polvillaan, mikä on välttämätöntä ryömimiseen ja siirtymiseen lattialta seisomaan. Tämän edistämiseksi aseta lelu matalalle alustalle, kuten sohvalle tai sohvapöydälle. Aloita matalasta polvistuksesta ja auta lasta kurkottamaan lelua ja siirtymään eteenpäin nostaen takaosasta korkeaan polvistumaan.

Näin voit käyttää Inspector Play Kitin Ball Drop Boxia auttamaan vauvaasi leikkimään polvistuvassa asennossa:

7. Vatsaaika
Tutkimukset ovat osoittaneet selkeästi vatsaajan hyödyt ryömintäkehitykseen, ja tutkimukset osoittavat, että vauvat, jotka viettävät enemmän aikaa vatsa alas-asennossa, ryömivät aikaisemmin. Vatsa-aika voi alkaa jo ensimmäisellä elämäviikolla – kokeile laittaa vauva vatsalleen lyhyeksi ajaksi ja harjoittele vähitellen pitkiä vatsaa alaspäin laskevia leikkijaksoja. Pidä vauvasi aktiivisena vatsan aikana suuren kontrastin kuvilla tai interaktiivisilla leikkikaluilla, kuten lelupeilillä tai helistimellä.

Vatsa-ajan ei tarvitse aina tapahtua lattialla: Vauvasi voi nauttia ystävystymisestä kanssasi kokeessaan vatsa-aika rinnassasi tai makaa sylissäsi.

AIHEUTTAA: Vanhempainkurssi: Tummy Time Course Pack

Kuinka voin pitää vauvani turvassa, kun hän oppii ryömimään?

Heti kun vauvallasi on merkkejä siitä, että hän saattaa pian ryömimään – esimerkiksi pyörähtää tai pitää kädet ja polvet -asennossa, on aika miettiä vauvansuojausta.

Kaikki kotisi alueet, joihin vauvasi pääsee käsiksi, tulee suojata huolellisesti. Turvatoimet voivat sisältää esimerkiksi seuraavia asioita:

• Lukittavat tai lukittavat kaapit, jotka sisältävät kemikaaleja
• Vauvaporttien asennus portaiden ylä- ja alaosaan
• Kansien käyttö sähköpistorasioissa
• Kaihtimien ja verhojen nyörien sitominen
• Laita pois kaikki pienet lelut tai esineet, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran
• Kiinnitä suuret huonekalut, kuten kirjahyllyt tai hoitopöydät, jotta niitä ei voi vetää yli

Yritä luoda kotiisi vauvasuojattu leikkialue, joka on nimetty kyllä ​​tilaa lapsellesi , jossa on leikkikaluja, taulukirjoja ja muita turvallisia esineitä, jotka kannustavat liikkumaan ja tutkimaan, kuten Leikkitunneli . Tämän kyllä-tilan saaminen rohkaisee vauvaasi kokeilemaan uusia ryömimistaitojaan turvallisessa ympäristössä.

Kun vauvasta tulee liikkuvampi, hän voi kokeilla erilaisia ​​ryömimiä . Tutkimukset osoittavat, että vauvat käyttävät usein erilaisia ​​​​ryömintätyyppejä, joskus jopa vaihtavat tyyppien välillä suhteellisen lyhyessä ajassa. Älä siis hämmästy, jos näet vauvasi armeijan ryömivän yhtenä päivänä ja vaihtavan seuraavana päivänä karhuryömimään tai jopa scootille. Vauvasi voi ryömiä eri tavalla riippuen pinnasta, jolla hän liikkuu, tai vaatteista, joita hänellä on yllään.

Alla kuvatut indeksointityypit eivät edusta kehityspolun vaiheita. Sen sijaan ajattele niitä erilaisina muunnelmina, joita vauvasi voi käyttää tutkiessaan liikkuvuutta omalla ainutlaatuisella tavallaan. Riippumatta siitä, kuinka vauvasi pääsee pisteestä A pisteeseen B, hänen vastikään löydetty itsenäisyytensä ja motivaationsa liikkua itsenäisesti on virstanpylväs juhlimaan.

Klassinen ryömintä

Klassinen ryömintä, in which your baby bears their weight on their hands and knees with their belly off the floor, is what most of us imagine when we think of crawling. In this crawl, your baby moves one arm forward as the opposite knee moves forward. Like almost all forms of crawling, the classic crawl helps your baby practice balance, coordinate the two sides of their body, and build strength.

Vaikka useimmat vauvat tekevät klassista ryömiä jossain vaiheessa, se ei ole universaalia. Jotkut vauvat käyttävät ensin useita muita ryömimisen muotoja tai jättävät klassisen ryömimisen kokonaan väliin. Jos vauvasi oppii klassisen ryömintätaidon, hän yleensä kehittää taitoa 6–11 kuukauden iässä.

Voit kannustaa lapsesi klassiseen ryömimiseen harjoituksen ja leikin avulla:

Paljasti jalkansa: Pue vauvasi lyhythihaiseen pussiin ilman sukkia, jotta hän voi käyttää ihoaan lattiaa vasten paremman pidon saamiseksi. Hauska fakta: vauvat eivät tarvitse polvisuojia, koska heidän polvilampinsa ovat itse asiassa rustokudosta, eivätkä ole vielä luutuneet luuksi.

Tasoita tapa: Anna vauvan harjoitella ryömimistä sileällä alustalla maton tai peiton sijaan.

Anna heille haasteita: Kannusta vauvaasi ryömimään jalkasi yli, kun istut lattialla. Esteiden yli ryömiminen rohkaisee vauvaa nostamaan vatsansa lattiasta kantaen painoaan käsiillään ja polvillaan. Kun vauva on liikkeellä ja ryömi vatsa irti lattiasta, voit luoda tyynyistä esteradan, joka auttaa rakentamaan hänen lihaksiaan ja haastamaan uuden taidon. Älä koskaan jätä lasta yksin peittojen tai tyynyjen kanssa.

Houkuttele heidät tavoittamaan: Voit käyttää ruostumattomasta teräksestä valmistettuja jingle-näppäimiä kannustamaan vauvaasi kurkottamaan eteenpäin käsien ja polvien asennossa. Aloita asettamalla vauva nelijalkaille. Heiluta näppäimiä vauvan silmien korkeudella kannustaaksesi häntä kurkottamaan eteenpäin yhdellä kädellä ja laskemaan koko painonsa toiselle. Kun he pystyvät pitämään kädet ja polvet ylhäällä käsien ja koskettaessa näppäimiä, yritä lisätä etäisyyttä näppäimiin hieman nähdäksesi, ovatko he valmiita tutkimaan eteenpäin suuntautuvaa liikettä.

Lasten fysioterapeutti Giselle Tadros näyttää, kuinka lelua käytetään auttamaan vauvaa kurkottamaan eteenpäin käsistä ja polvista.

Tutustu muihin ideoihin ja aktiviteetteihin vauvasi tarkkaan kehitysvaiheeseen Mommy's Reviews -sovelluksella. Videolla: Stainless Steel Jingle Keys Explorer Play Kitistä

Karhu ryömi

Karhu ryömi is a variation on the classic crawl. Instead of putting their weight on their hands and knees, your baby puts their weight on their hands and feet. Their elbows and knees stay mostly straight, and they end up walking on hands and feet like a bear.

Kuten muutkin ryömimisen muodot, vauvat alkavat yleensä ryömimään 6–11 kuukauden iässä. Erilaiset ryömintätyypit voivat usein kehittyä samaan aikaan, joten saatat nähdä karhuvauvasi ryömivän yhtenä päivänä ja ryömivän seuraavana päivänä.

Jos lapsesi on vain Liikkuessasi tehokkaasti karhuryömimällä, saatat haluta ottaa yhteyttä lasten fysioterapeuttiin ja lastenlääkäriisi. Joissakin tapauksissa jatkuva karhun ryömiminen voi olla merkki lonkkanivelten kireydestä tai heikkoudesta. Palveluntarjoajasi pystyy tarjoamaan erityisiä strategioita liikkuvuuden lisäämiseksi.

Skootti

Jotkut vauvat pitävät mieluummin pehmusteesta, joka tunnetaan myös nimellä bum shuffle. Tässä ryömivässä muunnelmassa vauva käyttää vartalon lihaksiaan jalat vartalon edessä ajaakseen itseään eteenpäin. Monet vauvat pitävät mieluummin pohjasta, kun he vielä rakentavat käsivarsinsa ja ytimensä voimaa ryömimiseen.

Voit järjestää määrätietoisia leikkiaktiviteetteja, jotka kannustavat pientä skootteria kokeilemaan ryömimistä.

Aloita heidän vatsallaan: Aseta vauva vatsalleen leikkimään, mikä rohkaisee häntä harjoittelemaan liikkumista vatsasta ylöspäin istuma-asentoon. Tämä auttaa vauvoja, jotka mieluummin heittelevät, rakentamaan ydinvoimaa ryömimiseen.

Kädet ja polvet pelaavat: Aseta vauva käsille ja polvilleen ja aseta hänen eteensä mielenkiintoinen lelu, kuten Things I See -tekstuurikortit . Pidä hellästi kiinni heidän lanteistaan, jotta niitä rohkaistaan ​​pysymään käsissä ja polvissa. Voit jopa auttaa heitä keinumaan edestakaisin tottumaan tunteeseen, joka kantaa painoaan käsillään ja polvillaan.

Polvistuskävely: Aseta vauva polvilleen niin, että hänen ylävartalonsa tuetaan edessään olevaa korkeaa laatikkoa vasten – kuten Äidin arvostelut -laatikko. Työnnä laatikkoa hitaasti eteenpäin muutaman tuuman kannustaaksesi polvistuskävelyä, joka aktivoi samat lihakset kuin ryömiminen. Anna vauvallesi aikaa työntää polvia laatikkoa kohti jokaisella painalluksella tai auta häntä tarvittaessa.

Esteryömiminen: Aseta esteitä, kuten jalkasi tai kääritty viltti, rohkaistaksesi lastasi ryömiämään ja tarttumaan leluon, josta hän pitää.

Jos lapsesi on vain Liikkuessasi tehokkaasti skoottelemalla, saatat haluta ottaa yhteyttä lasten fysioterapeuttiin ja lastenlääkäriisi. Joissakin tapauksissa jatkuva ryyppyminen voi olla merkki ydin- ja ylävartalon lihasten heikkoudesta. Palveluntarjoajasi pystyy tarjoamaan erityisiä strategioita voiman rakentamiseksi ja liikkuvuuden lisäämiseksi.

Commando crawl tai army crawl

Toinen yleinen ryömimisen muoto on kommando- tai armeijaryömiminen, jossa vauva makaa vatsallaan ja liikkuu käsivarsillaan eteenpäin. Tutkimukset viittaavat siihen, että jopa puolet vauvoista käyttää tätä ryömintä usein ennen kuin siirtyvät klassiseen ryömimiseen. Kun vauvasi kehittää edelleen käsivarsivoimaa painostaakseen käsiään, armeijan ryömintä antaa hänen pitää suurimman osan painostaan ​​vatsallaan. Tämä auttaa heitä myös ratkaisemaan tasapainoongelman, koska vatsansa pitäminen lattialla auttaa säilyttämään vakauden.

Vaikka tämäntyyppinen indeksointi ei ehkä vaikuta kovin tehokkaalta, tutkimukset osoittavat, että tällaisella indeksoinnilla on joitain etuja. Tutkimukset viittaavat siihen, että kommandoryömijät ovat myöhemmin tehokkaampia klassisessa ryömimisessä kuin vauvat, jotka eivät tee jonkinlaista vatsaryömimistä. Commando-ryömiminen voi auttaa vauvaasi koordinoimaan käsien ja jalkojen liikkeitä.

Commando crawlin muunnelmaa kutsutaan joskus inchworm crawliksi. Tämän tyyppinen ryömiminen muistuttaa kommandoryömimistä siinä mielessä, että vauva on vatsallaan. Inchworm-ryömiessä vauvasi nostaa ylävartaloaan ajaakseen itsensä eteenpäin tukeutuen voimakkaasti käsivarsiinsa, mutta ilman vasenta ja oikeaa jalkaa vuorotellen.

Vauvasi saattaa olla kiinnostuneempi kokeilemaan klassista käsien ja polvien ryömimistä harjoitettuaan painon asettamista polvilleen. Kannusta heitä nousemaan nelijalkaille asettamalla sohvatyyny lattialle ja lelu, kuten Ball Drop Box, sen päälle. Aseta sitten vauva polvistuvaan asentoon tyynyä vasten, jotta hän voi leikkiä lelun päällä, mikä auttaa kehittämään vauvan ydinvoimaa ja kannustaa lasta painostamaan polvilleen. Tämä voi olla haastava asento armeijan ryömintäkoneelle – saatat joutua estämään polvia sammuttamasta sivulle pitämällä niitä varovasti yhdessä, toteaa lasten fysioterapeutti Giselle Tadros. Ole kärsivällinen vauvasi kanssa, aloita hitaasti ja lopeta, kun hän on saanut tarpeeksi.

Epäsymmetrinen ryömintä

Vauvasi voi kokeilla ryömimistä, jossa hän käyttää ensisijaisesti polvea ja jalkaa liikkuakseen eteenpäin. Tätä tyyliä kutsutaan epäsymmetriseksi ryömintäksi, koska vauva käyttää toista kehoaan enemmän kuin toista. Saatat myös kuulla sen nimeltä rapuryömiminen, vetokoukun ryömiminen tai yksijalkainen ryömiminen.

Joskus vauvat käyttävät epäsymmetristä ryömimistä lyhyen aikaa ja siirtyvät sitten perinteisempään ryömimiseen. Jos huomaat vauvasi jatkavan epäsymmetristä ryömimistä muutaman viikon kuluttua, sinun kannattaa ehkä keskustella lapsesi lastenlääkärin kanssa, jotta pätevä lasten fysioterapeutti arvioi lapsesi. Voi olla monia syitä, miksi lapsesi saattaa mieluummin ryömii tällä tavalla, ja arviointi antaa käsityksen siitä, voiko vauvasi hyötyä tietyistä toiminnoista.

Kuinka kannustaa symmetriseen ryömimiseen

Lasten fysioterapeutit rohkaisevat mielellään symmetrisiin liikekuvioihin, koska ne auttavat vauvasi motorisen koordinaation ja voiman kehittymistä tasapuolisesti molemmin puolin. On olemassa muutamia tekniikoita, joita voit yrittää rohkaista vauvaasi tutkimaan symmetrisiä ryömimistyylejä, mikä auttaa häntä oppimaan asettamaan painonsa tasaisemmin molemmille puolille:

Tyynyillä ryömiminen: Lasten PT:t suosittelevat tyynyn ryömiminen monille vauvoille, jopa niille, jotka eivät tee epäsymmetristä ryömintä. Aseta vain tyynyjä lattialle kasaan ja kannusta vauvaasi ryömimään niiden yli. Tämä vahvistaa ja venyttää kehon molempia puolia. Muistutus: Älä koskaan jätä lastasi peittojen tai tyynyjen kanssa ilman valvontaa.

Polvistuminen: Kannusta lastasi leikkimään korkeassa polvistuvassa asennossa, jonka pohja on nostettu kantapäästä, asettamalla hänen lelunsa korkealle pinnalle, kuten irrotetulle sohvatyynylle tai askelmalle. Voit auttaa vauvaasi säilyttämään tämän asennon asettamalla kätesi kevyesti polvien taakse. Kun vauva tuntuu mukavalta tässä asennossa, voit kokeilla polvillaan kävelyä, joka on vaihtoehtoinen tapa kannustaa kantamaan painoa molemmilla polvilla. Kun vauva leikkii polvistuvassa asennossa ylävartalonsa tuettuina edessään olevan korkean laatikon varassa, työnnä laatikkoa hitaasti eteenpäin muutaman tuuman kerrallaan. Anna vauvallesi aikaa siirtää polviaan kohti laatikkoa jokaisella painalluksella ja tarjoa tarvittaessa apua.

Käsillä ja polvilla pelaaminen: Aseta lapsi käsilleen ja polvilleen jalkasi päälle kannustaaksesi häntä leikkimään ryömimisasennossa. Tämä auttaa heitä tuntemaan olonsa mukavammaksi nelijalkaisessa, kun annat heille hieman ylimääräistä tukea.

Milloin lapseni lopettaa ryömimisen?

Kun taapero alkaa kävellä, hän luultavasti ryömi harvemmin – vaikka hän saattaakin ryömi aluksi nopeammin kuin pystyy kävelemään.

Senkin jälkeen, kun taapero on oppinut kävelemään, on hyödyllistä kannustaa edelleen ryömimään leikin aikana. Indeksointi tarjoaa monia etuja taaperoille. Kun lapsi ryömii, hän:

• Rakenna ylävartaloa ja ydinvoimaa
• Osallistu monimutkaisiin liikkeisiin, jotka edellyttävät molempien aivojen yhteistoimintaa
• Vastaanottaa syvän paineen sensorista syötettä ja palautetta käsistä, jaloista, polvista ja jaloista
• Opi kuinka heidän kehonsa on vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa

Jos lapsesi ohitti ryömimisvaiheen, hän voi silti saada kaikki nämä motoriset taidot ryömimällä leikin aikana. Tässä on joitain aktiviteetteja rohkaise lastasi ryömimään :

Tunnelin aika: Leikkitunnelia voidaan käyttää monella tapaa, erityisesti kannustamaan taaperoa ryömiämään. Aseta palapelin pala toiseen päähän ja palapelin pohja toiseen. Taaperosi on ryömittävä tunnelin läpi asettaakseen palapelin palan paikoilleen. Voit myös saada taaperon istumaan tunneliin ja pelaamaan peliä, jossa syötät pallon sisään ja ulos tunnelista. He voivat yrittää käyttää ryömivää liikettä pallon siirtämiseen tunnelin läpi.

Ryömiä yli : Pelaa taaperon kanssa yksinkertaista peliä, jossa kannustat häntä ryömimään ojennetuilla jaloillasi istuessaan lattialla. Voit yrittää lisätä tyynyn tai kaksi tehdäksesi siitä haastavamman.

Kehityshuoli ryömimisen kanssa

Kehityksen virstanpylväät perustuvat keskiarvoihin, ja jokainen lapsi kehittyy omalla ainutlaatuisella aikajanallaan. Vaikka monet vauvat alkavat ryömimään keskimäärin noin 8 kuukauden iässä, tämä taito voi kehittyä missä tahansa 7 kuukauden iästä 11 kuukauden ikään. Jos 8 kuukauden ikäinen ei ryömi, heillä saattaa kestää hieman kauemmin tajuta se.

Vaikka useimmat vauvat ryömivät, jotkut vauvat ohittavat ryömintävaiheen ja menevät suoraan kävelemään. Itse asiassa vuonna 2022 Centers for Disease Control (CDC) poisti indeksoinnin organisaation virallisesta kehityksen virstanpylväiden luettelosta. Mutta vaikka ryömiminen ei ole enää virallinen moottorin virstanpylväs, kehitysterapeutit kannustavat edelleen vauvoja ryömimään sen monien etujen vuoksi. Indeksointi on ainutlaatuinen tilaisuus vauvallesi oppia liikuttamaan kehoaan päästäkseen sinne, missä hän haluaa olla, ja tutkia ympäristöään yksin. Kävelyn tapaan ryömiminen auttaa vauvaa kehittämään kriittisiä motorisia ja kognitiivisia taitoja ja vaatii vauvan kehon molempien puolien yhteistyötä, mikä rakentaa polkuja aivojen vasemman ja oikean puolen välille.

Tarkkaile fyysisiä liikkeitä, jotka voivat olla ryömimisen edeltäjiä. Liikkuvatko he vatsallaan eteenpäin vai taaksepäin? Yrittääkö vauvasi pudottaa painoaan käsilleen ja polvilleen tai käsilleen ja jaloilleen? Jos vauvallasi on merkkejä tyypillisestä motorisesta kehityksestä näillä muilla tavoilla ja hän on kehittänyt jonkinlaisen itsenäisen liikkuvuuden, ei ehkä ole syytä huoleen.

Jos vauvasi käyttää säännöllisesti vain toista kehon puolta ajaakseen itsensä tai nostaakseen ylös tai jos hän ei osoita merkkejä oma-aloitteisista liikkeistä, keskustele asiasta lastenlääkärin kanssa. He voivat arvioida vauvasi kehityspolun ja suositella tarvittaessa fysio- tai toimintaterapeuttia. Voit myös ottaa yhteyttä osavaltiosi varhaisen puuttumisen ohjelmaan nähdäksesi onko vauvasi oikeutettu palveluihin.