Siirtyminen kohdun ulkopuoliseen maailmaan on suuri muutos vastasyntyneelle. Ennen syntymää heitä ympäröivät kovat, surinat, lapsivesien haju ja maku sekä hämärä valo ja varjot. Nyt heidän ympäristönsä on täynnä uusia tuoksuja, nähtävyyksiä, ääniä ja muita aistisyötteitä.
Paras tapa helpottaa vastasyntynyttä on ylläpitää rauhallista ympäristöä, jossa on heikko valaistus ja kodin yhtenäiset äänet ja tuoksut. Tulevina viikkoina, kuukausina ja vuosina on runsaasti aikaa seurustella tai viedä vauvasi jännittäviin seikkailuihin. Toistaiseksi he tarvitsevat apuasi sopeutuakseen hitaasti uuteen ympäristöönsä ja oppiakseen siitä. Heidän ympäristönsä pitämisellä yksinkertaisena on se lisäetu, että se on hallittavissa myös sinulle.
8 vinkkiä, jotka helpottavat vastasyntyneen siirtymistä kohdusta
Voi olla vaikea kuvitella pienen vastasyntyneen aivojen kasvavan eksponentiaalisesti juuri nyt, mutta juuri niin tapahtuu. Hiljaisen hälytysajan tarjoaminen vauvallesi päivän aikana antaa hänelle mahdollisuuden avata silmänsä, vastaanottaa ääniä ja vähitellen tiedostaa, mitä ympärillä on. Niin paljon varhaista oppimista tapahtuu vauvallesi näinä aikoina.
1. Pidä kävijät minimissä. Se, että sisällä ja ulkona on paljon ihmisiä, voi olla meluisaa ja ylivoimaista vauvallesi. Juuri nyt he tarvitsevat läheisyyttä ensisijaisten hoitajiensa kanssa ennen kaikkea.
2. Pysy himmeässä valossa. Kirkkaat valot voivat ylistimuloida vastasyntyneen näköjärjestelmää. Mutta epäsuora valoaltistus voi auttaa heitä siirtymään kohti päivä- ja yökiertoa. Yritä viettää aikaa suodatetussa luonnonvalossa vauvasi kanssa päivällä ja minimoi keinovalo, etenkin yöllä.
Vähäisessä, epäsuorassa valossa he voivat avata silmänsä ja katsoa ympärilleen hetken. Tämä auttaa heitä harjoittelemaan molempien silmien käyttöä yhdessä ja harjoittelemaan pupillirefleksiään, mikä saa pupillin laajentumaan tai supistumaan vasteena erilaisille valomäärille.
3. Rajoita taustamelua. Yhteiset kodin äänet, kuten säännöllinen keskustelu, ruoanlaitto ja sisarusten tai lemmikkien äänet, auttavat vastasyntynyttä oppimaan uudesta ympäristöstään, mutta ne kaikki yhdessä voivat olla liikaa vastasyntyneen aivoille. Yritä löytää muutama hiljainen hetki päivästä, jotta vauva voi keskittyä. Toistuva altistuminen erittäin stimuloiville äänille, kuten television ja koville äänille tai musiikille, voi hukuttaa heidät.
4. Puhu ja laula vauvallesi. Lyhyet vuorovaikutuksen hetket ovat upeita tapoja kiinnittää huomionsa ja kehittyvät aivonsa ensimmäisestä päivästä lähtien. Yritä puhua heille pehmeästi tai hyräillä yksinkertaista laulua. Jos vauvasi hätkähtää, kääntyy pois tai alkaa juurtua ja imeä, kokeile sen sijaan tukahduttaa, ruokkia tai heiluttaa sitä varovasti.
5. Rauhoittaa heitä fyysisellä kosketuksella. Iho-ihokontakti ja lempeä vauvan hieronta voivat auttaa muistuttamaan kohdusta. Lähellä oleminen voi myös auttaa rauhoittamaan heitä, jos heistä tulee ylistimuloituja
6. Anna heidän tarkkailla hiljaa. Anna vastasyntyneelle tilaa omaksua ja oppia ympäröivästä hajuista, nähtävyyksistä ja äänistä. Aseta ne selälleen Play Gymissä ja pysy lähellä tai pidä niitä sylissäsi, kun he ottavat vastaan ympärillään olevia hajuja ja ääniä.
7. Anna itsellesi tauko. Lyhyet ylistimulaatiojaksot ovat joskus väistämättömiä – vastasyntynyt voi yksinkertaisesti nukahtaa ruokalenkin tai muun tehtävän aikana. Se on yksi terve tapa, jolla heidän aivonsa pitävät tauon suuresta aistinvaraisesta syötöstä.
8. Mukaudu erilaisiin olosuhteisiin. Jos vastasyntynyt viettää aikaa sairaalassa, voit olla varma, että monet NICU- ja PICU-osastot pyrkivät pitämään rauhallisen ympäristön, joka jäljittelee kohtua. Pysy lähellä vauvaasi, jos se toimii hänen hoitosuunnitelmansa kanssa, ja tiedä, että hän oppii kotiin saapuessaan ❤️
