Seisten

Kuten monet muutkin taidot, seisomaan oppiminen on edistystä. Vauvasi oppii kantamaan painoa jaloillaan ensin tuen avulla, sitten vähitellen tasapainoa ja voimaa, kunnes jonain päivänä hän seisoo täysin omillaan. Aikajana, jolloin vauvat oppivat seisomaan, vaihtelee huomattavasti, koska se on monen kuukauden taitojen kehittämisen lopputulos. Mutta kun vauvasi pystyy seisomaan yksinään, kävely ei ole enää kaukana – joten pidä kiinni, sinulla on pian lapsi

Tässä artikkelissa:

• Milloin vauvat alkavat seistä?
• Kuinka lapseni oppii seisomaan?
• Jalkojen voiman kehittäminen (vastasyntyneestä 3 kuukauteen)
• Kantavuus jaloissa tuen kanssa (4-7 kuukautta)
• Seisomaan nouseminen (7-10 kuukautta)
• Seiso tuen kanssa (9-13 kuukautta)
• Seisominen ilman apua (10-16 kuukautta)
• Kuinka voin auttaa vauvaani oppimaan seisomaan?
• Kuinka kauan sen jälkeen, kun vauvat oppivat seisomaan, he alkavat kävellä?
• Kehitysviiveet ja seisominen
• Kuinka pitää vauvat turvassa, kun he oppivat seisomaan

Milloin vauvat alkavat seistä?

Vauvasi selvittää, kuinka nousta seisoma-asentoon huonekalujen tai käsien avulla 7–10 kuukauden ikäisenä. Kun vauva on noin 10 kuukauden ikäinen, hän alkaa testata kykyään seistä ilman tukea muutaman sekunnin ajan kerrallaan. Monet vauvat voivat nousta seisomaan ilman apua – ainakin hetken – noin 10–16 kuukauden iässä.

Kuinka lapseni oppii seisomaan?

Vauvasi oppii kestämään kehitysvaiheen, joka alkaa vastasyntyneestä. Joka kuukausi vauvasi vahvistuu ja pystyy paremmin liikkumaan ja tasapainottamaan kehon painoaan. Tämä työ valmistaa heidät lopulta seisomaan – aluksi tuella ja myöhemmin itsenäisesti. Tältä näyttää taitojen eteneminen seisomaan:

Jalkojen voiman kasvattaminen (vastasyntyneestä 3 kuukauteen)

Seisominen voi tuntua kaukaiselta, kun katsot pientä vastasyntynyttäsi. Mutta nytkin vauvasi rakentaa hitaasti lihasvoimaa, jota hän tarvitsee noustakseen seisomaan yksin.

Olet ehkä huomannut, että kun vauva on makuulla, hän ojennaa jalkansa ja painaa kaikkea vieressään olevaa - huonekaluja tai käsiäsi - vasten. Voit käyttää vauvasi luonnollista taipumusta työntää jaloillaan auttaaksesi häntä vahvistamaan lihaksiaan.

Anna vauvan työntää sinua vasten jaloillaan auttaaksesi jalkojen vahvistamisessa.

Kantavat painoa jaloillaan tuen avulla (4-7 kuukautta)

Kun vauvasi kasvaa ja hänen lihaksensa vahvistuvat, hän yrittää nostaa painoa jaloilleen. Sylissä seisominen voi olla yksi heidän suosikkitoiminnastaan ​​tässä vaiheessa, varsinkin kun se palkitaan halauksilla ja suudelmilla sinulta❤️

Kun vauvasi on 5–7 kuukauden ikäinen, hän saattaa pystyä kantamaan lähes kaiken painonsa jaloillaan ja pomppimaan seisoma-asennossa. Harjoittele vauvaasi seisomaan sylissäsi, kun pidät niistä kiinni – tämä auttaa häntä hallitsemaan jalkalihaksensa.

Nousemassa seisomaan (7-10 kuukautta)

Noin 7–10 kuukauden ikäinen vauva voi yrittää nousta seisomaan käyttämällä pöytäjalkaa, sohvaa, matalaa pöytää tai jopa jalkojasi.

Nousemassa seisomaan at 7 to 10 months is a big achievement for your baby—and their delight is so fun to observe.

Aluksi tämä liike vaatii paljon fyysistä voimaa ja koordinaatiota, koska vauvasi täytyy käyttää käsivarsilihaksiaan nostaakseen painoaan ja tasapainottaakseen jalkojaan. Kun he jalostavat tätä taitoa, saatat nähdä heidän käyttävän puolipolvistusasentoa vetääkseen itsensä ylös, jolloin he polvistuvat toiselle polvelle ja toinen jalka koukussa eteensä, jalka tasaisesti lattiaa vasten. Näet heidän alkavan nousta seisomaan käyttämällä vaakasuuntaisia ​​tukipintoja, kuten sohvaa, ja käyttämällä sitten pystysuoria pintoja, kuten seinää.

Voit rohkaista vauvaasi nousemaan seisomaan tarjoamalla leikkitoimintaa lattialta. Aseta esimerkiksi yksi tai kaksi leikkikalua ottomaanille tai sohvalle (tyynyn kanssa tai ilman, vauvan pituudesta riippuen) tukemaan hänen vatsaansa, kun hän tutkii käsiään. Voit lisätä toiminnan haastetta pitämällä heidän suosikkileikkiään seinän lähellä rohkaistaksesi heitä vetämään seisomaan.

Seisomaan pääseminen on taito, jonka hiominen kestää kuukausia, ja useimmat vauvat nousevat seisoma-asentoon ilman tukea noin 12–14 kuukauden kuluttua. Kun lapsesi on pystyssä, saatat nähdä paljon hellävaraista pomppimista ja polvien taivutusta – tämä auttaa häntä tottumaan jaloilleen ja rakentaa lonkka-, jalka- ja sydänlihaksia.

Seisoa tuen kanssa (9-13 kuukautta)

Noustuaan seisomaan vauva harjoittelee seisomista tuen kanssa, yleensä noin 9–13 kuukauden ajan. He voivat nojata matalalle, tasaiselle pinnalle seisoessaan tai pitää toisen käden tai molemmat kädet tuella pysyäkseen paikallaan.

Aluksi vauva voi pitää toisen tai molemmat kädet tuella seisoessaan.

Voit auttaa vauvaasi harjoittelemaan tasapainottamista jaloillaan valmistautuakseen seisomaan ilman tukea ja lopulta kävelemään:

Käännä ne ympäri . Tarjoa lelu seisoessasi heidän takanaan. Heidän on käännettävä kehoaan tarttuakseen siihen, mikä auttaa heitä kehittämään tasapainoa ja ydinvoimaa, jota tarvitaan lopulta kävelemiseen.

Tue niitä takaapäin . Sen sijaan, että asetat vauvasi kasvot seinää tai pehmeää huonekalua vasten, yritä asettaa se selkä tukeen päin. Tämä totuttaa heidät tunteeseen, ettei edessä ole mitään, mutta silti heillä on johonkin nojata. Kun seisot heidän edessään, tarjoa heidän suosikkileikkiinsä rohkaistaksesi kurkottamaan selkäänsä ja nostamaan hetkeksi sohvalta, mikä johtaa ilman avustajaa seisomiseen.

Pysy kaukana pinnoilta . Istuta vauva lattialle etäällä tukipinnasta ja tarjoa lelu hänen silmiensä yläpuolelle, kuten ruostumattomasta teräksestä valmistetut kiilaavaimet. Pidä kiinni vauvan kädestä ja anna hänen nousta seisomaan tarttumaan leluun pään yläpuolella. Tämä antaa vauvallesi uudenlaisen tasapainotusharjoituksen, jossa on vähemmän vakauttavaa tukea kuin mitä hän saisi pitämällä kiinni pöydästä tai sohvasta.

Muuta tukeasi. Voit kehittää vauvasi seisontapainoa muuttamalla sitä, miten tuet häntä käsilläsi. Kun ne ovat vakaampia tuetuissa seisomissa, vähennä hitaasti antamasi tukea siirtämällä käsiäsi alemmas vauvan vartalolla. Yritä laulaa tai puhua vauvallesi samalla, kun pidät hänen käsiään seisten, siirrä sitten kätesi alas vatsaan saadaksesi tukea, sitten lantiolle ja lopuksi jalkojen kohdalle. Mitä alempana tukevat kätesi ovat, sitä enemmän haastat vauvasi tasapainon ja voiman.

Seisoi ilman apua (10-16 kuukautta)

Kun vauvasi on tottunut seisomaan käyttäessään tukea, kuten huonekaluja tai jalkaasi, hän voi alkaa kokeilla tuen irtipäästämistä ja seisomista itsekseen muutaman sekunnin kerrallaan noin 11 kuukauden iässä.

Itsenäinen seisominen on vauvasi ensimmäinen askel kohti kävelijää.

Huomaa, kuinka vauvasi työskentelee kovasti tasapainon saavuttamiseksi, kun hän yrittää pysyä pystyssä pitämättä kiinni mistään. Aluksi vauva saattaa yrittää seisoa yksinään vain muutaman sekunnin. Varaudu muutamaan kaatumiseen, kun vauva harjoittelee seisomista ilman tukea, ja pysy lähellä. Vauvastasi on tulossa kävelijä.

Seisoma-asennot

Lapsesi ensimmäisten elinvuosien aikana huomaat todennäköisesti seisoma-asennon luonnollisen etenemisen, kun lapsesi kehittyy käpristyneestä vastasyntyneestä taaperoksi liikkeellä olevaksi lapseksi.

Vauvasi taipunut asento kohdussa ja syntyessään kypsyy hitaasti pystyasentoon kehittämällä varhaislapsuuden motorisia taitoja, kuten seisomista ja kävelyä. Vastasyntyneenä useimmat vauvat syntyvät jalkoihin (jota asiantuntijat kutsuvat genu-varumiksi), joka asteittain suoristuu noin 1–2-vuotiaana ja kehittyy sitten polvistuvaksi (kutsutaan genu-valgum) 2–3,5 vuoden iässä. Itse asiassa lapsesi asento kehittyy täysin kypsäksi, aikuisen kaltaiseksi asentoon (tunnetaan nimellä suora tai lievä genu-valgum) vasta noin 6-7-vuotiaana.

Kuinka voin auttaa vauvaani oppimaan seisomaan?

Kannusta vauvaasi seisomaan harjoittelemalla paljon seisomaleikkiä, mikä auttaa häntä kehittämään kävelemiseen tarvittavaa voimaa ja tasapainoa.

Luo mahdollisuuksia seisomaleikkiin siirtämällä esineitä ja aktiviteetteja lattialta tukeville matalille huonekaluille, kuten sohville, tuoleille ja pöydille. Jos sohvassasi on irrotettavat tyynyt, voit ottaa ne pois, jotta vauva voi nousta seisomaan sohvan rungolle.

Aktiviteetit, jotka kannustavat vauvaasi seisomaan:

• Aseta suosikkilelut matalalle pöydälle tai sohvalle kannustaaksesi vauvaasi nousemaan seisoma-asentoon.
• Kiinnitä kehystetty peili seinällesi kannustaaksesi vauvaasi katsomaan itseään seistessäsi.
• Pyydä vauvaasi istumaan pienellä jakkaralla ja pitämään yhdestä tai kahdesta kädestä, kun hän harjoittelee siirtymistä istumisesta seisomaan. Tämä on yksinkertainen jalkaa vahvistava harjoitus.
• Teippaa taikakudokset seinääsi pitkin rohkaistaksesi vauvaasi seisomaan ja vetää ne alas. vauvat rakastavat tarralapun vetämistä pois pinnoilta.
• Yritä sijoittaa Treasure Basket lattialle ja Wood Ball Set sohvalle tai ottomaaniin. Malli siirtää palloja koriin ja takaisin ylös edistääkseen kyykkyä ja seisomista, mikä auttaa kehittämään lihaksia ja taitoja, joita he lopulta käyttävät kävelemiseen.

Valvo vauvaasi koko ajan näiden toimien aikana varmistaaksesi, että hän ei pääse suuhun tarroja ja muistilappuja. Tällaiset pienet esineet voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran, joten laita ne turvallisesti pois, kun leikki on valmis.

Teippaa Magic Tissues seinään tai ikkunaan ja tue vauvaasi sen noustessa leikkimään.

Kun vauva juuttuu seisomaan

Vauvat oppivat nousemaan seisomaan ennen kuin he oppivat nousemaan alas seisomasta kaatumatta Seisoma-asennosta istuminen vaatii jalkojen voimaa ja koordinaatiota, ja ylös nouseminen seisomaan voi olla helpompi oppia vauvalle kuin laskeutuminen takaisin alas, minkä vauvat yleensä tajuavat joskus 9-11 kuukauden iässä.

Seisomasta alas nouseminen on haastavampaa kuin ylösvetäminen, koska se vaatii opettelua pitämään kiinni tukipinnasta ja laskemalla samalla vartaloa hallinnassa. Kun vauvasi saa harjoittelua ja koordinaatiota laskeutuessaan seisomasta alas, hän myös vahvistaa jalka- ja sydänlihaksiaan valmistautuessaan kävelyyn.

Jos vauvasi ei ole aivan oppinut istumaan takaisin alas noustuaan seisomaan, voit auttaa häntä pääsemään irti. Äidin arvostelut Lasten toimintaterapeutti Rachel Coley jakaa nämä vinkit opettaakseen vauvallesi, kuinka alkaa oppia pääsemään seisoma-asennosta itsekseen:

Kannusta seisomaleikkiä istumaan. Istu jalat ristissä matalan pinnan, kuten sohvapöydän tai sohvan, edessä tyynyt irrotettuna. Aseta lelu pöydälle tai sohvalle houkutellaksesi vauvaa nousemaan seisomaan. Kun he ovat seisoneet minuutin tai kaksi, ohjaa heidän lantiotaan varovasti syliisi, jotta he tottuvat istumisen liikkeeseen ja tunteeseen. Yritä tarjota niin vähän tukea kuin voit – he tarvitsevat enimmäkseen apua tasapainossa.

Harjoittele minikyykkyjä. Kun vauva jo seisoo ja pitää kiinni pinnasta, tarjoa hänelle lelu tai kutsuva esine reiden tai polven tasolla, juuri heidän ulottumansa alapuolella. Tämä rohkaisee heitä tekemään minikyykkyä: pitäen kiinni yhdellä kädellä, he taivuttavat polviaan ja laskeutuvat juuri sen verran, että he tarttuvat esineeseen. Käytä leikkikaluja ja aktiviteetteja sisäänrakennetulla toistolla, kuten useiden esineiden sijoittaminen säiliöön. Toistojen tekeminen ylös ja alas auttaa heitä kasvattamaan voimaa.

Harjoittele siirtymistä istumasta seisomaan – ja takaisin istumaan – helposti pidettävällä lelulla, kuten Soft Cotton Baby Doll -nukke.

Tarjoa mahdollisuuksia täysikyykkyyn. Kun vauvasi pystyy tekemään minikyykkyjä helpommin, ala tarjota leluja lattiatasolla. Varmista tasapainon ja tuen saamiseksi, että ne seisovat vakaalla alustalla, josta heidän on helppo tarttua.

Kuinka kauan sen jälkeen, kun vauvat oppivat seisomaan, he alkavat kävellä?

Seisomaan oppiminen on merkittävä askel vauvasi polulla kohti kävelyä. Jokainen vauva on ainutlaatuinen, ja jotkut oppivat kävelemään pian seisomisen jälkeen, kun taas toisilla kestää hieman kauemmin. Tutkimukset viittaavat siihen, että vauvat yleensä kävelevät noin 2–2,5 kuukautta sen jälkeen, kun he oppivat seisomaan ilman tukea. Muista, että kiirettä ei ole – lapsesi kehittää taitojaan vähitellen, kun hänen lihaksensa ja tasapainonsa paranevat.

Kokeile näitä toimintoja tukeaksesi lapsesi siirtymistä seisomisesta kävelyyn:

Seisova leikki . Aseta lelut, taulukirjat ja muut kiinnostavat esineet pinnalle, joka on juuri tarpeeksi korkea, jotta vauva pääsee käsiksi sen jälkeen, kun se on vedetty seisoma-asentoon. Sohvat (jos mahdollista poistaa istuintyynyt), ottomaanit ja tukevat matalat pöydät sopivat tähän hyvin.

Kyykky seisomaan leikkiin . Istu lattialla vauva sylissäsi aivan matalan pinnan, kuten sohvapöydän, edessä. Auta ohjaamaan heidän lantiotaan seisoma-asentoon ja auta sitten heitä takaisin alas. Tämä voi opettaa vauvallesi, miltä hänestä tuntuu nousta ylös ja sitten taas alas, mikä voi vahvistaa lihaksia, joita hän käyttää kävelyyn.

Polvistusleikki . Yritä kannustaa pitkää polvistumista matalan pinnan edessä. Pitkä polvi tarkoittaa polvistumista vauvan takaosa nostettuna kantapäästä. Tässä asennossa pelaaminen voi harjoittaa vauvan ydinlihaksia ja auttaa häntä harjoittelemaan tasapainoa. Tarjoa hauska lelu lähellä olevalle pinnalle ja auta vauvaasi saavuttamaan se samalla, kun hän nostaa pohjansa pois polviltaan.

AIHEUTTAA: Seisova leikki helps develop pre-walking skills

Kehitysviiveet ja seisominen

Jokaisen lapsen kehityspolku on ainutlaatuinen, ja on olemassa monenlaisia, milloin virstanpylväät, kuten seisominen, voivat kehittyä. Jos vauvasi ei kanna painoa jaloillaan 12 kuukauden ikään mennessä tai jos hänellä on merkkejä lihasheikkoudesta, ota yhteyttä lastenlääkäriisi. He voivat vastata kaikkiin kysymyksiin, arvioida vauvasi kehityspolkua ja suositella tarvittaessa fysio- tai toimintaterapeuttia. Voit myös ottaa yhteyttä osavaltiosi varhaisen puuttumisen ohjelmaan nähdäksesi onko vauvasi oikeutettu palveluihin.

Kuinka pitää vauvasi turvassa, kun hän oppii seisomaan

Kun vauva oppii seisomaan, on tärkeää pysyä lähellä, vaikka se näyttäisikin olevan melko vakaa seisoessaan. Vauvat, jotka eivät ole vielä oppineet kävelemään, voivat silti horjua jaloillaan.

Myös vauvasi suojarefleksit ovat vasta kehittymässä tässä iässä. Vaisto ojentaa käsivarsiaan varautuakseen putoamiseen, joka tunnetaan myös laskuvarjoreaktiona, kehittyy tyypillisesti, kun vauvat ovat noin 8–9 kuukauden ikäisiä. Tämä tarkoittaa, että jos he kaatuvat noustuaan seisomaan, heillä ei ehkä ole vaistoa ojentaa käsiään kaatumiseensa. Siksi on aina hyvä idea pysyä vauvan lähellä hänen seisoessaan tai pitää hänen kädestä, jotta voit tukea häntä, jos hän putoaa.

Kun vauva alkaa seisomaan, kävely ei ole kaukana – joten valmista kotisi nyt liikkeellä olevaa vauvaa varten. Tässä on muutamia turvatoimia, jotka on otettava huomioon, kun vauva seisoo:

• Varmista, että kaikki huonekalut, joita vauva voi käyttää ylös nousemiseen (sohva, kirjahyllyt, tuolit) on painotettu tai kiinnitetty seinään, jotta hän ei voi vetää huonekaluja päällensä.
• Anna vauvan seistä vain turvallisilla pinnoilla, kuten lattialla tai maassa, ei kohotetuilla pinnoilla.
• Puhdista lattia kaikista astumisvaaroista, joille vauva saattaa astua – pienet lelut, terävät esineet, liukkaat pinnat.
• Käytä vauvaportteja portaiden sulkemiseen.
• Peitä terävät kulmat (kuten sohvapöydät tai takan tulisijat), jotta vauva ei voi loukkaantua seisoessaan.