Kävely

Kävely merkitsee suuria muutoksia vauvallesi ja sinulle. Vauvallesi se, että oppii siirtämään painoaan yhdelle jalalle ottaakseen askeleen eteenpäin toisella jalalla tarkoittaa enemmän liikkuvuutta, itsenäisyyttä ja uutta näkemystä. Sinulle se tarkoittaa pysymistä aktiivisen pienen ihmisen kanssa, joka on nyt virallisesti… taapero❤️

Tässä artikkelissa:

• Milloin vauvat alkavat kävellä?
• Mitkä ovat merkkejä siitä, että vauvani kävelee pian?
• Kuinka voin rohkaista vauvaani kävelemään?
• Mitkä ovat vauvan kävelylelujen edut ja haitat?
• Mitä varpaissakävely on?
• Milloin vauvani pitäisi alkaa käyttää kenkiä?
• Millaiset kengät ovat parhaat vauvoille, jotka oppivat kävelemään?
• Kehitysviiveitä kävelyssä

Milloin vauvat alkavat kävellä?

Vauvasi ensimmäiset askeleet voivat tapahtua missä tahansa 9–18 kuukauden iässä, laaja valikoima, joka edustaa kunkin lapsen kehityksen ainutlaatuisuutta. Vauvat alkavat kävellä itsenäisesti keskimäärin 12–15 kuukauden iässä. Sitä ennen vauvasi voi kävellä huonekalujen tai seinän tukemana (tunnetaan myös risteilynä) noin 9–13 kuukauden ajan.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että vauvani kävelee pian?

Tiedät, että vauvasi valmistautuu ottamaan ensimmäisiä askeleitaan, kun näet hänen testaavan esikävelytaitoja, kuten seisomaan nousemista, risteilyä, kyykkyä tukemalla ja seisovan ilman apua. Nämä liikkeet auttavat vauvaasi saamaan voimaa ja kokeilemaan tasapainoa ja liikettä.

Tässä hieman lisää jokaisesta kävelyn etenemisen vaiheesta:

Nousemassa seisomaan (7-10 kuukautta)

Nousemassa seisomaan is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hjas or legs. Nousemassa seisomaan typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture ja use their arms to support their body weight.

Vauvat nousevat seisomaan noin 7-10 kuukauden iässä.

Risteilyt (9-13 kuukautta)

Kun vauva on mukava vetää ylös ja on oppinut tasapainoittamaan jaloissaan, hän alkaa astua sivuttain pitäen kiinni huonekaluista. Risteilynä tunnettu tämä tapahtuu yleensä noin 9-13 kuukauden iässä. Voit nähdä, kuinka tämä toiminto auttaa valmistelemaan vauvaasi kävelyyn: Huonekalut auttavat häntä tasapainottamaan jalkojaan ottamaan huojuvia askelia.

Risteilyt along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Uuden risteilijän kannustamiseksi huonekalujen uudelleenjärjestely saattaa olla paikallaan. Auta vauvaasi harjoittelemaan turvallisesti siirtämällä sohvaa, sohvapöytää, ottomaania tai joitain tukevia tuoleja lähemmäs toisiaan. Peitä terävät kulmat ja ole tietoinen paikoista, joissa vauva voi pudota.

Kun vauva alkaa risteilyt huonekaluja pitkin, saatat myös nähdä hänen alkavan risteillä pitkin pystysuoria pintoja, kuten seinää tai sohvan selkänojaa. Tämä nostaa vaikeustasoa, koska heillä on vähemmän tukea risteilylle ja heidän haastetaan ylläpitää tasapainoaan.

Seisoi ilman apua (10-16 kuukautta)

Kun vauvasi kokee enemmän risteilyjä, hän yrittää lopulta astua pois kaikesta, mistä hän pitää kiinni saadakseen tukea. Heidän ensimmäiset hetkensä seisoessaan ilman avustajaa voivat tapahtua tahattomasti, ehkä siirtäessään esinettä kädestä käteen.

Vauvasi ensimmäiset hetket ilman avustajaa seisomista voivat tapahtua tahattomasti.

Vauvat yleensä oppivat seisomaan ilman tukea – ainakin hetken – 10–16 kuukauden iässä. Tiedät, että nämä ensimmäiset askeleet tulevat pian, kun vauvasi seisoo ilman apua pidempiä ja pidempiä venyttelyjä. Yleensä taaperot alkavat kävellä noin 2–2,5 kuukautta seisomaan oppimisen jälkeen.

Kuinka voin rohkaista vauvaani kävelemään?

Parasta, mitä voit tehdä auttaaksesi vauvaasi kävelemään, on rohkaista häntä kokeilemaan erilaisia ​​liikkeitä. Kokeile näitä OT- ja PT-hyväksyttyjä vinkkejä:

Mene paljain jaloin : Anna vauvasi leikkiä paljain jaloin lattialla. Tämä antaa heille täyden sensorisen palautteen jalkojensa kautta ja tukee jalan tervettä kehitystä.

Paljasjalka sopii parhaiten uusille kävelijöille.

Järjestä huonekalut uudelleen : Aseta kaksi huonekalua – kuten sohva ja matala pöytä – yhdensuuntaisesti toistensa kanssa ja niin, että niiden väliin on riittävästi tilaa, jotta vauva voi liikkua pitäen molemmista kiinni. Istu tai polvistu tämän käytävän vastakkaiseen päähän vauvaasi nähden ja kutsu hänet hakemaan mielenkiintoinen leikkikalu tai esine. Lisää huonekalujen välistä etäisyyttä hitaasti, jotta vauvasi saattaa joutua päästämään irti yhdestä tukipinnasta päästäkseen toiseen. Vartioi heitä tai auta heitä tarvittaessa pitämällä kiinni heidän rungostaan.

Motivoi leluilla : Jos vauva voi seisoa ilman tukea, tarjoa hänelle lelu, joka on hänen ulottuvillaan, kuten ruostumattomasta teräksestä valmistetut soittoäänet. Pidä kiinni lelusta, kun he tarttuvat siihen, ja siirrä sitä sitten vähän matkaa nähdäksesi, astuuko vauva sitä kohti. Yritä uudelleen hieman kauempaa nähdäksesi, ottavatko he itsenäisen askeleen.

Kannusta kyykkyyn: Kun vauva seisoo seinällä tai huonekalun vieressä, pidä hänen suosikkilelunsa alhaalla maassa, jotta hänen on kyykyttävä nostaakseen sen. Toistuva kyykkyharjoittelu vahvistaa vauvan sydän- ja jalkalihaksia valmistaakseen hänet kävelyyn. Slide and Seek Ball Run on hyödyllinen lelu tähän toimintaan: Kun vauvasi katsoo pallon liukuvan alas, hän kyykistyy avatakseen oven ja nappaakseen pallon laatikosta. Toista… ja toista

Lasten toimintaterapeutti Rachel Coley selittää, kuinka monitasoinen leikki auttaa rakentamaan lihasvoimaa seisomaan ja kävelemään tässä Mommy's Reviews -sovelluksen videossa:

Videolla: Slide and Seek Ball Run The Babbler Play Kitistä

Luo etäisyys: Jos vauvasi ei halua päästää irti sormestasi kävellessäsi, yritä pitää leikkikalua, kuten nukkea tai pehmolelua, välissäsi. Luottamus, jonka he saavat, kun heidät on linkitetty sinuun, auttaa heitä tasapainottamaan vähemmän vakaan yhteyspisteen kanssa.

Haasta heidän tasapainonsa: Kun vauva voi seistä sohvan ääressä, käännä se ympäri niin, että hänen selkä on sitä vasten. Lue vauvallesi tässä asennossa pitäen kirjaa hieman ulottumattomissa. Kannusta heitä kääntämään sivuja. Joka kerta kun he saavuttavat, he siirtävät vartalonsa hetkeksi pois tukipinnalta seisomaan ilman apua.

Yritä olla kävelemättä taaperoasi. Kun lapsi alkaa ottamaan ensimmäisiä askeleitaan, yritä pitää hänen kättään olkapäiden korkeudella tai alhaalla kyljellään. Jos pidät heidän käsiään hänen päänsä päällä, kun hän oppii kävelemään, lapsesi luottaa käsiisi tukeakseen sen sijaan, että se harjoittaisi sydänlihaksiaan.

Odotettavissa kaatumisia : Tutkimukset osoittavat, että 12–19 kuukauden ikäiset kaatuvat keskimäärin 17 kertaa tunnissa. Putoaminen on suuri osa kävelemisen oppimista Kun se tapahtuu, yritä välttää negatiivista reaktiota. Harkitse sen sijaan jotain puhtaasti kuvailevaa sanomista: Mene alas tai jopa putosit.

Kun vauva alkaa kävellä, huomaat paljon vaakasuuntaista liikettä – sivuttain astumista tai kahlaamista sivuttain pienin askelin eteenpäin. Vauvasi voi pitää käsiään korkeassa suoja-asennossa, kuten maalitolppassa. Kuukausien harjoittelun myötä heidän kahluunsa muuttuvat luotettaviksi askeliksi, kun he tuovat jalkansa lähemmäksi toisiaan, ottavat suurempia askeleita eteenpäin ja laskevat kätensä kyljelleen.

Lapsesi tukeminen sosiaalis-emotionaalisia taitoja, kun he oppivat kävelemään

Kävelemään oppiminen on tunnekokemus joillekin lapsille. Tämä uusi taito lisää itsenäisyyttä, mikä voi olla pelottavaa joillekin taaperoille.

Saatat huomata, että uusi kävelijäsi tarttuu sinuun hieman enemmän kuin ennen, tai odottaa sinulta varmuutta harjoitellessaan kävelyä. Kävelemisen oppiminen on iso asia lapsellesi sekä fyysisesti että henkisesti. Vaikka lapsesi alkaa tutkia uusia tapoja, hän luottaa sinuun edelleen turvallisena tuki- ja mukavuutena. Tarjoa heille runsaasti ylimääräisiä halauksia, halauksia ja rohkaisua❤️

AIHEUTTAA: Kävelemään oppiminen on yllättävän tunteellinen kokemus joillekin taaperoille

Mitkä ovat vauvan kävelylelujen edut ja haitat?

Vauvojen kävelylelut jaetaan kahteen luokkaan: kävelijät ja työntölelut, joita joskus kutsutaan työntökävelijiksi.

Kävelyvaunut

Kävelyvaunut that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousjas of children to the hospital joka vuosi . Jotkut tutkimukset osoittavat, että tämäntyyppiset kävelijät voivat liittyä myös kävelyn viivästymiseen. Tämä voi johtua siitä, että ne eivät tue oikeaa lihaskoordinaatiota ja rajoittavat huojuntaa, joka auttaa opettamaan vauvoja tasapainottamaan.

Useat maat, mukaan lukien Kanada, ovat kieltäneet tämäntyyppiset kävelylenkit, ja American Academy of Pediatrics (AAP) on vaatinut kieltämistä Yhdysvalloissa. On parempi antaa vauvalle paljon aikaa harjoitella huonekalujen päälle nousemista ja risteilyä kehittääkseen kävelytaitojaan.

Push lelut

Push lelut or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, ja a large upright activity panel to add stability. These playthings can help get your baby in an upright posture ja encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Push lelut that have a low or small base ja a long hjale—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers ja new walkers. They can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close ja supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them ja can run into objects or fall down stairs.

Entä vetolelut?

Kun taaperollasi on kokemusta itsenäisestä kävelystä, joskus 15–18 kuukauden iässä, voit esitellä The Buddy Strollerin tai vedä lelu kuten The Pull Pup . Nämä auttavat edistämään koko kehon koordinaatiota, hienomotorista voimaa ja ongelmanratkaisukykyä. Vetolelut aktivoivat useita lihasryhmiä – käsien lihaksia tarttumaan nauhaan, käsivarsien lihaksiin vetämään sitä ja jalat ja vartalo tasapainottamaan. Lapsesi silmien on toimittava muun kehonsa kanssa, mikä antaa hänelle harjoittelua hieno- ja karkeamotoristen taitojen yhdistämisessä.

Mitä on varpaankävely?

Kun lapsesi oppii risteilyä, hän usein seisoo tai kävelee varpaillaan, varsinkin jos hänen tukipintansa on korkealla maasta. Mutta jopa sen jälkeen, kun he oppivat kävelemään ilman tukea, saatat huomata heidän toisinaan kävelevän jalkojensa päällä kantapäät nostettuina.

Satunnainen varpaiden kävely on tyypillinen osa taaperosi kehitystä. Varpaille nouseminen auttaa myöhempiä motorisia taitoja, kuten pään yläpuolelle nousemista ja hyppäämistä. Aikuisen askel alkaa, kun kantapää koskettaa maata, sitten paino siirtyy jalan keskiosan läpi ja jalkapallo työntää vartaloa eteenpäin. Tämä kantapääkävely alkaa ilmetä, kun lapsi on taitava kävelijä, noin 2-3-vuotiaana.

Milloin varpaissakävely on huolenaihe?

Useimmissa tapauksissa satunnainen varpaiden kävely ei aiheuta huolta. Mutta ota yhteyttä lastenlääkäriisi, jos lapsesi:

• Eivät pysty seisomaan kantapäänsä koskettaen lattiaa
• Kävelee suurimman osan ajasta varpaillaan
• Hänellä on kehityseroja muilla aloilla (motorinen, kieli, sensorinen, sosiaalis-emotionaalinen, kognitiivinen)
• Varvas kävelee jatkuvasti yli 2 vuoden iässä

Milloin vauvani pitäisi alkaa käyttää kenkiä?

Paljain jaloin on parasta, kun vauva oppii kävelemään. Heidän jalkapohjissa on tuhansia hermopäätteitä, mikä tekee niistä erityisen herkkiä tärinälle, tekstuurille, lämpötiloille ja muille ärsykkeille. Makaapa vauvasi lattialla, kiinnitettynä auton istuimeen tai istuu sylissäsi, hänen jalkansa imevät paljon tietoa koskettaessaan eri pintoja.

Anna vauvasi kävellä paljain jaloin nurmikolla, hiekalla ja muilla turvallisilla pinnoilla ulkona. Mutta kun kenkiä tarvitaan suojaamaan jalkojaan, tässä on joitain ideoita, jotka voivat auttaa heitä tuntemaan olonsa mukavammaksi:

• Tee peli seisomalla eri pinnoilla. Anna vauvan seistä paljain jaloin märän pyyhkeen, karkean pyyhkeen, kuplamuovin tai kuvioidun peiton päällä tottuaksesi erilaisiin tuntemuksiin.
• Kun he ovat tottuneet aisteihin jalkojensa kautta, pyydä heitä käyttämään sukkia, kun pidät ja halailet niitä.
• Kun he tuntevat olonsa mukavaksi sukkien kanssa, pue kengät jalkaan ja halaa niitä sylissäsi. Anna heidän leikkiä lattialla ennen seisomista tai kävelyä. Tärkeintä on, että he yrittävät käyttää kenkiä, kun he eivät nosta painoa jaloilleen.

Millaiset kengät ovat parhaat vauvoille, jotka oppivat kävelemään?

Pikkulapset tarvitsevat suojaavia mutta joustavia jalkineita ollessaan ulkona. Mommy's Reviewsin lasten toimintaterapeutin Rachel Coleyn mukaan taaperon kengistä kannattaa etsiä seuraavaa:

Joustavat, liukumattomat pohjat. Liukumattomilla pohjallisilla varustetut kengät antavat lapselle mahdollisuuden tarttua lattiaan kävellessään ja voivat estää putoamisen. The Pohjien on myös oltava joustavia, jotta jalka liikkuisi luonnollisemmin. Kuinka joustava? Katso, voitko taittaa kengän puoliksi niin, että varvas ja kantapää koskettavat. Pyöreä, leveä kärkilaatikko. The ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Tarranauhat tai hihnat. Koska taaperon jalka kasvaa pidemmäksi ja menettää rasvaa ajan myötä, säädettävät olkaimet voivat varmistaa hyvän istuvuuden. Joustava, tukeva kantapääkuppi. Testaa kantapääkupin joustavuutta nipistämällä sitä. Sen pitäisi olla kiinteä, mutta antaa jonkin verran. Minimaalinen massa. Kevyet kengät sopivat parhaiten taaperoille, jotka vain kehittävät voimaa ja kestävyyttä kävelyyn.

Lapsesi kasvaa kengistä nopeasti tässä iässä, joten yritä tarkistaa istuvuus noin kerran kuukaudessa. Kun taapero seisoo, paina alas kengän etuosaa. Lapsesi pisimmän varpaan ja kengän sisäreunan välillä tulee olla noin sormenleveys.

Kehitysviiveitä kävelyssä

Jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa, ja vauvojen kävelemisen alkamisaika vaihtelee 9–18 kuukauden iässä. Keski-ikä itsenäiseen kävelyyn on 12-15 kuukautta. Jos vauvasi ei ota muutamaa askelta itsekseen 15 kuukauden ikään mennessä tai ei kävele itsenäisesti 18 kuukauden ikään mennessä, keskustele lastenlääkärisi kanssa. He voivat arvioida vauvasi kehityspolun ja suositella tarvittaessa fysio- tai toimintaterapeuttia. Voit myös ottaa yhteyttä osavaltiosi varhaisen puuttumisen ohjelmaan nähdäksesi onko vauvasi oikeutettu palveluihin.