Noin 8-10 kuukauden iässä monet vauvat kehittyvät muukalainen ahdistus, tuntemattomien ihmisten pelko, joka voi sisältää ystäviä, naapureita ja perheenjäseniä, joita he eivät näe säännöllisesti. Jopa muutos jonkun tutun ulkonäössä – uusi parta tai aurinkolasit – voi laukaista vieraan ahdistuksen.
Älä huolehdi siitä, että vauvasi on epäystävällinen, jos hän itkee, meteli, kääntää päänsä pois tai takertuu sinuun tapaaessaan jonkun, jota hän ei tunnista. On helppoa tuntea olonsa nolostuneeksi tai jopa vastuulliseksi, kun vauva hylkää jonkun, josta välität, mutta tällaiset käytökset ovat itse asiassa merkki sosiaalis-emotionaalisesta kasvusta, sanoo Gabrielle Felman, vanhempi lasten kehitysasiantuntija Mommy's Reviews -sivustolta. Vauvasi alkaa tunnistaa tuntemansa ihmiset ja saattaa olla epäröivä tai varovainen niitä kohtaan, joita hän ei tunne.
Vieras ahdistuneisuus on kehityksen kannalta sopivaa, eikä se kestä ikuisesti – useimmat lapset kasvavat siitä yli 3-vuotiaana. Kokeile sillä välin näitä Felmanin viittä strategiaa.
1. Hallitse odotuksia
Jos mahdollista, kerro ihmisille etukäteen, että vauvasi on menossa uuden kehitysvaiheen läpi ja hän saattaa tarvita hieman lisäaikaa ennen kuin on valmis pitämään häntä sylissä tai jopa puhumaan hänen kanssaan. Tämä voi olla hankalaa isovanhemmille ja muille perheenjäsenille, joiden kanssa vauva on voinut tuntea olonsa mukavaksi aiemmin. Vakuuta heille, että vauvasi epävarmuus on osa heidän kasvuaan ja se menee ohi❤️
2. Ole rauhallinen
Saatat olla innoissasi vieraiden näkemisestä, mutta yritä tervehtiä aluksi rauhallisesti, jotta vauva tuntee olonsa turvalliseksi. Voit suositella vierailijoiden puhumista matalalla äänellä, rajoittaa katsekontaktia ja liikkua hitaasti vauvasi ympärillä.
3. Odota vauvasi lohdutuksen merkkejä
Anna ihmisten tietää, että he odottavat vauvasi lohdutuksen merkkejä, ennen kuin he nostavat tai koskettavat sitä. Tämä voi tarkoittaa hymyä, kohotettuja käsiä tai vauvasi kosketusta. Ahdistun vauvan hakeminen pahentaa tilannetta todennäköisesti parhaista aikomuksista huolimatta. Hyvä nyrkkisääntö on lukea vauvan vihjeet ja antaa heidän johtaa.
4. Vahvista vauvasi tunteet
Jos vauvallasi on merkkejä vieraiden ahdistuksesta, yritä pysyä rauhallisena ja tarjota tukea ja ymmärrystä. Vältä käyttämästä ei-lauseita (kuten Älä itke ja Älä pelkää) ja hylkää heidän pelkonsa. Sen sijaan tunnusta, että uudet ihmiset, tilanteet ja rutiinit voivat olla epämukavia: et tunne tätä henkilöä ja olet hermostunut. Ei hätää. He ovat täällä huolehtimassa sinusta, ja opit tuntemaan heidät pian.
5. Sano lyhyet hyvästit
Kun jätät vauvasi yksin jonkun kanssa ensimmäistä kertaa, ole ensimmäiset 10–15 minuuttia, sano sitten hyvästit ja kerro vauvallesi, että palaat pian. Vältä livahtaa pois tai pitkittää hyvästit , ja yritä toimia rauhallisesti ja itsevarmasti – vaikka olisit itsekin hieman ahdistunut.
