American Academy of Pediatrics suosittelee valvottua vatsa-aikaa täysiaikaisille vauvoille ensimmäisestä viikosta alkaen.
Vastasyntyneille menestys voi olla hyvin lyhyitä istuntoja – minuutin tai kaksi kerrallaan, muutaman kerran päivässä. Jos he alkavat itkeä, on tauon aika.
Tässä muutamia vinkkejä vastasyntyneen vatsa-aikaa varten:
1. Aseta suuren kontrastin leikkikalut paikkaan, jossa vauva näkee ne
Aseta leikkikalut oikeaan paikkaan, jossa vauva näkee ne – sivulle silmien korkeudelle visuaalista tutkimista varten. Juuri nyt vastasyntynyt tekee vatsaharjoituksen pää käännettynä toiselle puolelle, joko poski alaspäin tai pää hieman kohotettuna.
Looker Inside The Looker Play Kit: seisova korttipidike, musta
The Looker Play Kitin sensoriset linkit ja seisova korttipidike on suunniteltu joustaviksi. Aseta ne paikkaan, jossa huomaat vauvasi pitävän ne kiinni vatsan aikana.
Tutustu Looker Play Kitiin
2. Rohkaise uusia taitoja lempeällä aistinvaraisella leikillä
Kun vastasyntyneen hätkähdytysrefleksi on huipussaan, mielenkiintoisesta äänestä voi helposti tulla hätkähdyttävä ääni. Aloita lempeällä, hiljaisella helistimellä korkeakontrastisessa muotoilussa. Kun vauva on poski alaspäin vatsan aikana sinusta poispäin, ravista helistintä ja katso, nostaako vauva ja kääntääkö se päätään ääntä kohti.
Katso Looker Play Kitin sisään: Silikonihelistin irrotettavalla pallolla
Hellävarainen aistileikki irrotettavalla pallolla varustetulla silikonihelinällä tukee pään nostamista, kääntämistä ja visuaalista seurantaa.
3. Pidennä vatsa-aikaa leikkikaluilla, jotka pitävät heidät kiinni
Kun vauvasi menettää kiinnostuksensa vatsa-aikaan, vaistosi saattaa olla pysähtyminen. Mutta lelut, jotka tarjoavat uutuutta, voivat vaikuttaa suuresti vauvasi pitämiseen.
Looker Inside The Looker Play Kit: The Wooden Book
Yritä kääntää Puisen kirjan sivua, näyttää vauvallesi uusi mustavalkoinen kortti tai tarjota hänelle aistinvaraista linkkiä vatsan alasajan pidentämiseksi.
Lisää vinkkejä vastasyntyneen vatsan hoitoon:
- Kierrä vauva hitaasti vatsalleen kädet olkapäiden alle
- Vastasyntyneet haluavat pitää päänsä sivussa makaaessaan vatsallaan jäljitellen heidän asentoaan kohdussa
- Siirrä vauvaa säännöllisesti niin, että hänen päänsä lepää vastakkaisella puolella; pään kääntäminen auttaa välttämään litteitä kohtia ja kireät niskalihakset
- Kun vauva vahvistuu, aseta korkeakontrastiset kortit hänen eteensä, jotta hän näkee kuvat, kun nostaa leukaansa.
- Aseta vauva rintallesi itseäsi päin ja puhu hänelle pehmeästi yrittääksesi rohkaista häntä nostamaan päätään
- Aseta vauva vatsa alaspäin reisillesi ja hiero varovasti heidän selkäänsä; näytä heille suurikontrastinen kortti heidän näkölinjassaan ja liikuta sitä hitaasti ylöspäin nähdäksesi, nouseeko heidän päänsä
- Kanna vauvaasi jalkapallomaisesti kyynärvarressasi
Jos vauvasi on kiukkuinen vatsa-ajan aikana, sinun ei tarvitse pakottaa sitä. Kokeile lyhyitä istuntoja muutaman kerran päivässä. Vauvat, joilla vatsa alkaa aikaisin, ottavat sen paremmin myöhemmin. Asiantuntijat ovat kaikki samaa mieltä: vatsa-aika on välttämätön lihasten rakentamiselle ja koordinaatiolle, jota tarvitaan kiertymiseen, ryömimiseen, kävelyyn, kurkotukseen ja leikkimiseen. Lue meidän vatsaajan UKK saadaksesi asiantuntija-apua yleisiin vatsa-aikaan liittyviin huolenaiheisiin ja katso joitakin Mommy's Reviews -leluja.
Mommy's Reviews tarjoaa nyt The Course Packs -paketin! Saat lisätietoja The Tummy Time Course Packista.
Päivitetty joulukuussa 2023
