Milia voi olla ärsyttävää käsitellä, koska se ei ole akne, mutta silti ne aiheuttavat näkyviä epäpuhtauksia iholle. Puhumattakaan siitä, että niistä voi olla vaikea päästä eroon itse. Jos et ole aivan varma, mistä puhun, tässä on selitys: Milia näyttää pieniltä valkoisilta näppyliltä, yleensä kasvoilla, sanoo Ife Rodney, MD, FAAD Ikuinen ihotauti ja estetiikka . Ne on tehty tukkeutuneesta karvatupesta, joka on täynnä kuollutta ihoa ja öljyistä materiaalia.
Mikä aiheuttaa Milian?
Mikä tarkalleen aiheuttaa näiden pienten kuoppien muodostumisen? On olemassa muutamia tekijöitä. Milia syntyy, kun kuollut iho jää loukkuun, selittää Marisa Garshick , MD, FAAD. Vaikka jotkut ihmiset saattavat olla herkempiä kuin toiset, miliaa voi esiintyä ilman erityistä laukaisinta ja sitä voi esiintyä vastasyntyneillä tai minkä ikäisillä tahansa tai se voi johtua jonkin tyyppisestä ihovauriosta palovammojen, trauman, rakkulahäiriöiden tai tiettyjen kosmeettisten toimenpiteiden muodossa, kuten kemiallinen kuorinta, dermabrasio tai laserpinnoitus - se voi olla näissä olosuhteissa. Vaikka se on erityisen yleistä vastasyntyneillä, sitä voi esiintyä kaikenikäisille, sukupuolille, roduille ja etnisille ryhmille . Joskus ne voivat ilmaantua tiettyjen ihonhoitotuotteiden käytön jälkeen. Koska miliat ovat yleisiä myös silmänympärysiholla, joskus ihmiset huomaavat miliaa muodostuvan uuden silmänympärysvoiteen käytön jälkeen. Jos näin on, on parasta lopettaa tuotteen käyttö väliaikaisesti, mutta sen jälkeen on hyvä jatkaa sitä, koska se on usein vain säätöä eikä allergiaa. Jos se liittyy tuotteeseen, lopeta tuote.
Muita milian syitä voivat olla genetiikka ja aurinkovaurioiden aiheuttamat ihovauriot (joten käytä SPF:ää), lisää Kathleen Viscusi, MD, FAAD, FACMS, perustaja ja kumppani Pohjois-Atlantan ihotauti- ja kirurgiaasiantuntijat (DESSNA) .
Kuinka ehkäistä ja hoitaa Miliaa
Jos tämä kuulostaa tutulta, voit poistaa ne iholtasi muutamalla tavalla. Yksi on käynti ihotautilääkärillä uuttotyyppinen menettely – Tämä on tehokkain tapa käsitellä sitä. Yksinkertainen tapa hoitaa miliaa on lävistää pinta ja puristaa kuollut iho pois, Rodney sanoo. Tämän saa tehdä vain koulutettu ammattilainen, koska on olemassa ihotulehduksen ja arpeutumisen riski. Jotkut miliat ovat myös syvemmällä ihossa eivätkä välttämättä reagoi tähän hoitoon. Kemiallinen kuorinta, laserhoidot ja muut menettelyt voidaan tehdä myös. Se riippuu vain tilanteestasi.
Toiseksi, voit yrittää hoitaa niitä kotona, mutta se voi olla enemmän aikaa vievää eikä yhtä tehokasta. Viscusi suosittelee edelleen neuvottelemaan ihotautilääkärin tai lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet mitään, koska he voivat tarjota tarkan diagnoosin ja hoitosuunnitelman. Miliaan on saatavilla monia erilaisia hoitovaihtoehtoja. Kotona voi työskennellä kuorintatuotteita tai reseptiretinoideja riippuen siitä, mitä ihosi suosittelee, hän selittää.
Ainesosat, jotka kannattaa asettaa etusijalle ja joita tulee välttää
Kun etsit tuotteita milian hoitoon, etsi tiettyjä ainesosia, jotka voivat poistaa tukkeutuneet follikkelit. Etsi tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia – erityisesti 5 %:n koostumus on yhtä tehokas, mutta vähemmän ihoa ärsyttävä kuin korkeammat pitoisuudet, Rodney sanoo. Salisyylihappoa ja alfahydroksihappoja sisältävät tuotteet ovat myös loistavia. Tärkein huomioitava seikka on se nämä eivät poista miliaasi yhdessä yössä , joten ole kärsivällinen. Näiden tuotteiden liiallinen käyttö tai milian hankaus vain ärsyttää ihoasi.
Voit myös priorisoida vaihtuvuutta edistäviä ainesosia. Jotkin ainesosat voivat auttaa estämään milian muodostumista, mukaan lukien retinoidit, jotka auttavat säätelemään ihosolujen kiertoa, estämään kuolleen ihon kertymistä ja kuorivia happoja, jotka auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja, Garshick sanoo. Retinoidien suhteen on mahdollista käyttää retinoideja, retinoideja ja retinoideja. Joissakin tapauksissa sitä voidaan käyttää pistehoitona, mutta usein se on parasta levitettynä koko alueelle uusien syntymisen estämiseksi.
Sinun kannattaa välttää tuotteita, jotka voivat pahentaa tilannetta – Viscusi suosittelee pysymään erossa huokoset tukkivista tuotteista ja raskaista voiteita, erityisesti silmänympärysiholla. Jenny Liu , MD, FAAD, sanoo, että jatkuva käyttö on tässä avainasemassa, mutta hän ei suosittele kaikkien näiden ainesosien käyttöä kerralla. Vältä alueita, kuten silmäluomen, kaulan ja huulien, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä, hän lisää.
Älä liioittele hoitoa – nämä tuotteet eivät pyyhi miliaa yhdessä yössä, joten kärsivällisyys on avainasemassa. Varo hankaamasta tai käyttämästä liikaa tuotteita. Oletko valmis yrittämään hoitaa tai ehkäistä miliaa kotona? Katso nämä vaihtoehdot alla.
Milian parhaat tuotteet
Garshick ja Viscusi suosittelevat Differinin retinoidia. Tämä OTC-retinoidi auttaa vähentämään aknen puhkeamista ja voi myös auttaa ehkäisemään ja hoitamaan miliaa, Garshick sanoo. Käyttäen erityistä retinoidia, joka tunnetaan nimellä adapaleeni, tätä aiemmin vain reseptiä saavaa geeliä tulisi ottaa käyttöön kahdesta kolmeen kertaan viikossa, ja taajuutta voidaan lisätä siedetyksi.
Liu ehdottaa tämän väriaineen käyttöä muutaman kerran viikossa ihon vaihtuvuuden tukemiseksi.
Tämä naamio sisältää glykolihappoa, joka auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja pinnalta, sekä C-vitamiinia, luomukurpitsaa, manukahunajaa ja hedelmän kantasoluja, jotka auttavat kirkastamaan ihoa, Garshick sanoo. Auttamalla poistamaan kuolleita ihosoluja, se voi auttaa estämään miliaa, ja sitä voidaan käyttää 1-2 kertaa viikossa.
SkinMedican AHA/BHA Exfoliating Cleanser on ehdoton suosikki, Viscusi sanoo. Se sisältää salisyylihappoa sekä sekoituksen hedelmäuutteita, jotka puhdistavat ja kuorivat ihohuokosia tehokkaasti.
Se ei ehkä ole erityisen hyödyllinen poistamisessa, mutta retinolit voivat auttaa vähentämään uusiutumista ja uusia vaurioita. Tätä hellävaraista tuotetta voi käyttää säännöllisesti, Liu sanoo.
Niille, jotka eivät siedä tai haluavat välttää retinoideja, tämä voide sisältää bakuchiolia, joka säätelee samalla tavalla ihosolujen kiertoa ja tehostaa kollageenin tuotantoa, joten se voi auttaa pienten juonteiden ja ryppyjen lisäksi milioissa, Garshick sanoo.
Revision Skincare Purifying Cleansing Gel on toinen salisyylihappopuhdistusaine, Viscusi sanoo. Supertiivistetty koostumus puhdistaa syvästi huokoset ja poistaa öljyn ja epäpuhtaudet, kun maito- ja salisyylihappo kuorii ja kirkastaa ihoa.
Tämä puhdistusaine sisältää salisyylihappoa, beetahydroksihappoa, joka kuorii ja vähentää öljyä, sekä teepuuuutetta, joka auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä, kerääntymiä ja likaa sekä ehkäisemään että hoitamaan miliaa ja muita ihottumia. Tämä öljytön puhdistusaine auttaa avaamaan huokoset, Garshick sanoo.
Tämä kaava sisältää sekä retinoidia että maitohappoa. Koska maitohappo on suurempi molekyyli, se ei tunkeudu syvälle ihoon, mikä vähentää ärsytystä, Rodney sanoo. Retinoidi vähentää ihosolujen kiertoa hajottaakseen roskat tukkeutuneista huokosista ja vähentää rasvan tuotantoa ihossa.
Kuorinta voi auttaa avaamaan huokoset. Tämä yhdistää piidioksidin, glyseriinin ja aloe-uutteen.
Salisyyli-, maito- ja glykolihappojen sekoituksella Muradin puhdistusainetta voidaan käyttää kahdesta kolmeen kertaan viikossa kuorimiseen.
Kokeile tätä väriainetta poistamaan huokoset tukkivat roskat ja kuolleet ihosolut. Se on valmistettu salisyyli- ja glykolihapoista.
Dr. Dennis Grossin Alpha Beta Daily Peel -pehmusteet ovat legendaarisia, ja nämä ovat erittäin vahvoja versioita, joten tiedät, että ne todella tekevät työn.
Tässä on toinen kaava ihmisille, jotka saattavat olla erityisen herkkiä retinolille. Tämä seerumi sisältää 0,3 % retinolia (kohtalainen vahvuus) ja 2 % bakuchiolia (kasviperäinen ainesosa, jolla on samanlaiset hyödyt kuin retinoli).
PanOxylin kasvojenpesuaine on hyvä, jos sinulla on aknen kanssa tekemisissä milian lisäksi. Sen tärkein ainesosa on bentsoyyliperoksidi, joka tappaa aknea aiheuttavat bakteerit ja estää uusien näppylöiden muodostumisen.
Tämä pintakäsittelyaine sisältää maitohappoa ja pajunkuoriuutetta, jotka rohkaisevat ihoasi kuoriutumaan luonnollisesti. Se on myös formuloitu atselaiinihapon kanssa kirkastamaan ja tasoittamaan ihon sävyä.
Paula's Choicen nestemäinen salisyylihappokuorinta, joka on arvostettu monien ihmisten suosikkeihin, avaa huokoset ja torjuu ikääntymisen merkkejä.
Käytä tätä retinoliyövoidetta edistämään solujen kiertoa. Jos olet huolissasi ärsytyksestä, älä stressaa – se on erityisesti suunniteltu minimoimaan punoitusta tai kuivuutta.
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin aikaisemmin ja sitä on sittemmin päivitetty.
Tutustu lisää: kysy ihotautilääkäriltä