Jos useiden vuosien kauneustoimittajana työskentely ja maailman kauneimpien mallien haastattelu on opettanut minulle yhden asian, se on tämä: Genetiikka on tärkeä paljon. Olen niin monta kertaa urani aikana istunut haastattelemaan supermalleja, joilla on voiinen iho, paksut, mehukkaat pituudet ja täydellisesti meikatut kasvot heidän kauneussalaisuuksistaan, enkä ole selvinnyt ilman todellisia oivalluksia. Koska totuus on, niin suuri osa siitä on kiinni genetiikasta. Itse asiassa eräs supermalli, jonka kanssa puhuin muutama vuosi sitten, kertoi, että hän yksinkertaisesti pesee kasvonsa vesiroiskeella aamulla ja hän on hyvä lähteä.
Useimmiten kävelin pois kokeneena ja mietin, missä voisin mennä vikaan omassa kauneusrutiinissani. Se herättää kysymyksen: Kuinka on mahdollista, että kaikki nämä kauniit naiset, joita pidän ikoneina, voivat olla niin välinpitämättömiä kauneustuotteita kohtaan? Niinpä useiden vuosien pettymyksen jälkeen olin alkanut tuntea oloni hieman deflatoituneeksi (kutsu minua kyyniksi). Mutta sitten viime viikolla huomasin istuvani Heidi Klumin kanssa (tietenkin Zoomin kautta) juttelemassa hänen elinikäisestä suhteestaan kauneuden kanssa, ja huomasin olevani täysin innostunut.
(Kuvan luotto: @HEIDIKLUM )
Näet, on harvinaista tavata tosielämässä ketään, joka näyttää aivan yhtä täydelliseltä kuin Heidi Klum (hän myöntää itsekin, ettei edes hän näytä Heidi Klumilta, kun hänellä ei ole glamia). Mutta 47-vuotiaana on hyvin selvää, että vaikka hän on ilman meikkiä, Heidi on tehnyt jotain oikein kaikki nämä vuodet. tarkoitan, se iho?! Ja kuten käy ilmi, hänen kauneusrutiininsa on laaja. Tietysti, nimellisarvossa se saattaa tuntua maanläheiseltä (Hollywoodin vaatimattomuudesta ja pinnallisuudesta puuttuu ehdottomasti), mutta hänen kauneusarvonsa ovat harkittuja, tietoisia ja syvästi integroituja hänen jokapäiväiseen elämäänsä. Kiinnostaako? Jatka selaamista kuuteen kauneusoppituntiin, jotka olen oppinut Heidi Klumilta itseltään.
Paljon kauneutta riippuu terveestä järjestä. Minua pommitetaan tuotteilla kaikkialta maailmasta, ja rakastan kokeilla kaikkia näitä erilaisia asioita, mutta minulle tärkeimmät ovat perusasiat. Kun syön hyvin ja pidän nesteytettynä, näen eron kasvoissani, kun katson peiliin. Sinun on katsottava peiliin ja katsottava, onko siellä jotain. Näin tiedät, että jos murtaudut, se voi johtua syömistäsi roskista. Jos näytät kuivalta ja ihosi ei napsahda takaisin, et ole kosteutettu. Jos vain katsot itseäsi ja kuuntelet, tiedät mitä tehdä.
– Minulle kauneus on ruokaa. On vain niin paljon, mitä voit tehdä ajankohtaisesti. Opin sen todella kauan sitten. Olen ollut tällä alalla vuodesta 1992 ja olen aina uskonut, että olet mitä syöt. Tästä huolimatta jokaisen aterian yhteydessä on tehtävä paljon työtä varmistaakseen, että sinulla on kaikki tarvitsemasi rasvahapot, vitamiinit, antioksidantit ja nesteytys. Emme voi tehdä kaikkea, koska valmistautuminen vaatii paljon työtä. Usein minulla on aikaa tehdä valmistelut (kuten laittaa chia-siemeniä liottamaan yön yli), mutta kaikilla ei ole aikaa ja vapautta tehdä tällaisia asioita, varsinkin kun ikää tulee! Olen huomannut, että lisäravinne on loistava lisä jo ennestään melko terveelliseen ruokavaliooni. Pari vuotta sitten aloin ottaa sellaisen
Dr Hauschka päivittäinen kosteuttava silmänympärysvoide 31 puntaa
Heidi Klum on Vitabioticsin lähettiläs Perfectil kauneuden lisäaine.
Seuraavaksi yksi hiustuote, jonka käytöstä voimme kaikki hyötyä .
