Jos vauvasi itkee ja itkee ja itkee – joskus tuntikausia huolimatta yrityksistä rauhoittaa heitä – he voivat kuulua jopa 40 %:iin koliikkia sairastavista vauvoista.
Sana 'koliikki' tulee antiikin kreikan sanasta suolistoa tarkoittavasta sanasta, koska koliksilla vauvoilla uskottiin aikoinaan olevan vatsavaivoja. Tämän päivän ajattelu on, että tila ei välttämättä liity vauvan ruoansulatusjärjestelmään. Vaikka erilaisia teorioita on olemassa, koliikkien tarkat syyt ovat edelleen tuntemattomia.
Kolikkisen vauvan saaminen voi olla ahdistavaa. Onneksi se ei kestä ikuisesti, eikä lyhyt- ja pitkäaikaisvaikutuksia ole nolla.
Faktaa koliikista
- Koliikki määritellään kolmen säännön mukaan : 3 tuntia tai enemmän lohdutonta itkua 3 tai useamman päivän ajan viikossa 3 tai useamman viikon ajan.
- Arviolta 10–40 % vauvoista kärsii koliikista.
- Koliikki on yleensä huipussaan 6 viikon iässä; useimmat vauvat kasvavat sen yli 3-6 kuukauden iässä.
- Koliikkitiheys on sama sukupuolten, sosioekonomisen aseman, raskausiän ja ruokintamenetelmien (maidonkorvike vs. rintamaito) välillä.
- Koliikkia kutsutaan syrjäytymisdiagnoosiksi, mikä tarkoittaa, että lääkäri voi diagnosoida sen vasta suljettuaan pois muut syyt.
Kuinka auttaa vauvaasi
Aloita tarkistamalla lastenlääkärisi , joka voi auttaa määrittämään, onko vauvasi jatkuvalle itkulle lääketieteellinen selitys.
Kokeile 5 S:t hahmottelee lastenlääkäri Harvey Karp, M.D. : shushing (tai valkoisen kohinan kone); kapalointi ; imeminen (tutti, pullo tai nänni); kyljellään (valvottu; uni on aina selällään) ja heiluvat kevyesti edestakaisin. Nämä toimet auttavat jäljittelemään kohdun olosuhteita ja voivat auttaa rauhoittamaan vauvaasi.
Käytä liikettä rauhoittamaan heitä . Tämä voi tarkoittaa autossa ajamista, kävelyä vauvan ollessa kiinnitettynä rintakehään tai keinumista purjelentokoneessa.
Poistaaksesi jääneen kaasun, yritä röyhtäyttää niitä tai pyöräillä heidän jalkojaan : kun he ovat selällään, taivuta toista polvea varovasti rintakehään kohti ja ojenna sitä samalla kun taivutat toista polvea; jatka jalkojen vaihtoa.
Pidä säännöllinen ja rauhoittava nukkumaanmeno-rutiini . Vauvat, joilla on koliikkia, eivät yleensä ole hyviä nukkujia, ja riittämätön uni tekee heistä vain kiihkeämpiä. Yöruokinnan tulee olla bisnestä – pidä valot himmeänä, älä puhu tai leikkiä ja saa heidät takaisin nukkumaan mahdollisimman nopeasti.
Yritä vain olla siellä . Niin vaikealta kuin tuntuukin olla sellaisen vauvan kanssa, joka ei lakkaa itkemästä, teet niin paljon hänen hyväkseen pitelemällä häntä – vaikka hän jatkaisi itkemistä.
Kuinka auttaa itseäsi
Tiedä, että teet parhaasi . Koliikki voi olla todella vaikeaa vanhemmille ja huoltajille. Se voi tuntua stressaavalta, raskauttavalta ja toivottomalta. Tiedä, että yrität, äläkä usko, että se merkitsee mitään sinusta tai vanhemmuudestasi❤️
Ota apu vastaan . Kolikkaan vauvan hoitaminen ei ole yhden ihmisen työtä. Kun perhe, ystävät ja naapurit vapaaehtoisesti auttavat, tartu heidän tarjoukseensa.
Hanki vahvat, melua vaimentavat kuulokkeet . Kun kolikkas vauva itkee, hän tarvitsee vain sylissä olon – mutta äänen kuunteleminen tuntikausia voi olla äärimmäisen uuvuttavaa. Kuulokkeet, jotka joko toistavat musiikkia tai yksinkertaisesti vaimentavat useimmat äänet, voivat tehdä vauvan pitämisestä sen itkemisen aikana siedettävämpää.
Huomaa rajasi (ilman tuomitsemista) ja vastaa . Shaken baby -oireyhtymä on vakava tila, jonka usein aiheuttavat hoitajat köyden päässä. Jos tunnet sormesi jännittyneinä tai laitat vauvan alas hieman liian lujasti, aseta ne turvalliseen paikkaan (kuten pinnasänkyyn) ja astu pois. On okei, että annat vauvasi itkeä, kun hillitset itsesi. Jos mahdollista, anna vauvasi jollekin toiselle hetkeksi.
