Itkeminen

Jos olet ensikertalainen vanhempi, saatat yllättyä siitä, kuinka paljon vauvasi itkee. Ainakin muutaman ensimmäisen kuukauden ajan itku on ensisijainen tapa, jolla vauvat kommunikoivat hoitajiensa kanssa, mikä tarkoittaa, että he itkevät paljon.

Se voi olla todella vaikeaa, kun vauvasi itkee etkä ymmärrä, mitä hän yrittää kommunikoida. Mutta ajan myötä opit tulkitsemaan vauvasi itkua, jotta voit vastata heidän tarvitsemansa lohdutuksen tyypillä, itkevätkö hän nälästä, epämukavuudesta tai ylistimulaatiosta. Odota sillä välin – rakastava hoitosi on juuri sitä mitä vauvasi tarvitsee juuri nyt❤️

Tässä artikkelissa:

• Miksi vauvani itkee?
• Nälkä itkee
• Uninen tai väsynyt itku
• Epämukavuus tai kiukkuinen itku
• Ylistimuloitu itku
• Tylsää itkeä
• Koliikki itku
• Miksi vauvani itkee unissaan?
• Kuinka rauhoittaa itkevä vauva
• Milloin soittaa lääkärillesi

Miksi vauvani itkee?

Vauvat itkevät useista syistä: Nälkä, väsymys ja epämukavuus välittyvät vauvasi itkun kautta. Ajan myötä saatat oppia erottamaan erityyppiset itkut. Vauvasi voi itkeä eri tavalla sen mukaan, onko hän nälkäinen, väsynyt, epämukava olo tai ylistimuloitunut. Nämä eriytyneet itkut alkavat yleensä noin kolmen kuukauden iässä, mutta vauvan vihjeiden ymmärtäminen vie todennäköisesti aikaa ja kärsivällisyyttä.

Uusia vanhempia voi lohduttaa – ainakin vähän – tietää, että vauvan kasvaessa heidän itkunsa saavuttaa huippunsa ja tasoittuu sitten huomattavasti. Tutkijat ovat havainneet johdonmukaisen mallin siitä, kuinka paljon vauvat itkevät ensimmäisten elinkuukausien aikana: Vauvasi saattaa itkeä usein noin 8 viikon ikään asti, huippunsa noin 4 viikon iässä. Tänä ruuhka-aikana vauvat voivat itkeä keskimäärin 86 minuuttia päivässä.

Joten jos tuntuu, että vauva itkee koko ajan ja se vain särkee sydämesi, tiedä, ettei se aina ole näin. Vauvasi oppii muita tapoja kommunikoida. Ja opit lukemaan ja tulkitsemaan heidän sanallisia ja ei-verbaalisia vihjeitä ja osaa rauhoittaa niitä.

Kun vauva itkee, on ymmärrettävää tuntea olonsa stressaantuneeksi tai huolestuneeksi, mutta tiedä, että läsnäolosi ja rakkautesi ovat tärkeintä. Vauvan itkuihin vastaaminen antaa hänelle tietää, että hänen kommunikaatiollaan on merkitystä ja merkitystä. Vauvan halaaminen auttaa säätelemään hänen tunteitaan ja rauhoittamaan kehoaan sekä rakentamaan perustan heidän kyvylleen rauhoittua itse. Tästä syystä on mahdotonta hemmotella vastasyntynyttä vauvaa rakkaudella tai huomiolla: Vastauksesi auttaa heitä oppimaan, että heillä on merkitystä, ja mukavuutesi auttaa heitä oppimaan rauhoittumaan.

Mommy's Reviews -sivuston lasten kehitysasiantuntija Rachel Coley osoittaa, kuinka lempeä vuorovaikutus ja kasvokkain tapahtuva aika voivat auttaa rauhoittamaan vauvaasi:

Tutustu muihin vinkkeihin, jotka on räätälöity vauvasi tarkkaan kehitysvaiheeseen Mommy's Reviews -sovelluksella. Videolla: Puinen kirja Looker Play Kitistä

Lue eteenpäin ymmärtääksesi yleisiä syitä vauvojen itkemiseen, kuinka erottaa erityyppiset itkuäänet ja mitä tehdä lohduttaaksesi vauvaasi, kun hän itkee.

Nälkä itkee

Nälkä on ehkä yleisin syy vauvasi itkemiseen. Tätä huutoa kuvataan joskus Neh-ääneksi. Jo ennen itkemistä he voivat kuitenkin osoittaa sanattomia nälän merkkejä, joita voit tarkkailla:

• Nyrkkien pureskelu
• Juuriutuminen tai pään liikuttaminen puolelta toiselle ikään kuin etsisi nänniä
• Huulten makuuttaminen tai suun avaaminen ja sulkeminen
• Valppaat ja valppaat, kehonsa aktiivisena

Kun vauvasi on nälkäinen, hänen itkunsa voi kuulua eh tai ei. He voivat myös juurtua nänniin tai laittaa kätensä suuhunsa.

Jos vauva itkee ja näyttää nälän merkkejä, on parasta ruokkia häntä tarpeen mukaan, etenkin alkukuukausina. Vastasyntyneiden on syötävä 2–4 tunnin välein riippumatta siitä, ovatko he rintaruokittuja tai korvikkeitä.

Uninen tai väsynyt itku

Koska vauvasi ei voi kertoa sinulle, milloin hän on väsynyt, hän itkee, kun hän on liian väsynyt. Joskus unisen itkun ääni voi olla Owh-ääntä. Ennen kuin uninen itku alkaa, voit kuitenkin tarkkailla muita ei-sanallisia merkkejä siitä, että vauvasi on väsynyt, kuten:

• Ammottava
• Silmien hierominen (vanhemmilla vauvoilla)
• Korvien vetäminen (vanhemmilla vauvoilla)
• Vyöhykettä ja keskittymättä sinuun tai esineisiin

Kun vauvasi on uninen, hänen itkunsa saattaa kuulostaa oi. Ne voivat myös hieroa silmiään tai näyttää hieman hajaantuneilta.

Vastasyntyneet voivat pysyä hereillä noin 60-75 minuuttia kerrallaan ennen kuin tarvitsevat päiväunet, vaikka vauvasi kypsyessä heidän herätysikkunansa pitenevät. Tarkkaile vauvaasi tarkasti väsymyksen merkkien varalta, niin alat ymmärtää hänen signaalejaan.

Sinulla saattaa olla helpompaa saada vauvasi nukkumaan jos aloitat rauhoittavan prosessin heti, kun näet väsymyksen merkkejä. Yliväsyneiden vauvojen voi olla vaikeampaa mennä nukkumaan. Pidä lyhyt rutiini ennen nukkumaanmenoa auttaaksesi vauvaasi rentoutumaan.

AIHEUTTAA: Vauvan nukkumaanmenoajan luominen

Epämukavuus tai kiukkuinen itku

Epämukavuuden tunteet, kuten kaasukipu, vaipan vaihdon tarve tai röyhtäily, voivat aiheuttaa ärtyisyyttä ja itkua. Vauvasi itku voi kuulostaa Eh:ltä, kun häntä täytyy röyhtäyttää, tai Eairhiltä, ​​kun hän on ilmavapaa.

Kun vauvasi tuntee olonsa epämukavaksi tai kiihkeäksi, hänen itkunsa voi kuulua eh- tai eairh-ääneen.

Vauvasi saattaa joskus itkeä keinona käsitellä aistitunteja vaipanvaihdon, kylvyn tai vaatteiden vaihdon aikana. Jotkut vauvat myös itkevät vastauksena siirtymävaiheisiin - esimerkiksi jos pitkät kävelyt ja ajelut autossa rauhoittavat vastasyntynyttäsi , he voivat alkaa itkeä heti, kun liike lakkaa.

Vauvan epämukavuuden tulkitseminen ja siihen reagoiminen voi vaatia yrityksen ja erehdyksen. Jos olet epävarma, tarkista vaippa Jos vauvasi on kaasuvainen, voit yrittää röyhtäyttää sitä tai laittaa sen vatsalleen helpottaaksesi hänen epämukavuuttaan. Vatsa-aika Play Gymissä, kun yksi tai kaksi leikkikalua on asetettu niiden eteen, saattaa häiritä tai rauhoittaa vauvaasi. Jotkut vauvat nauttivat liikkeistä, kuten keinumisesta, heilumisesta tai pomppimisesta rauhoittuakseen, kun he tuntevat olonsa epämukavaksi ja itkevät.

Ylistimuloitu itku

Vauvojen kyky suodattaa aistitietoa on rajallinen, joten he voivat helposti tulla ylistimuloituneiksi. Loppujen lopuksi kaikki, mitä vauvasi kokee ja mistä hän oppii maailmassa, on hänelle uutta. Vaikka rakastatkin suudella ja leikkimistä vauvasi kanssa, hänen kykynsä nauttia näistä vuorovaikutuksista on rajallinen. Pyri sarjaan lyhyitä, arvokkaita hetkiä pitkien leikki- tai vuorovaikutusjaksojen sijaan.

Itkua lukuun ottamatta liikastimulaation merkit voivat olla varsin hienovaraisia. Vauvojen ylistimulaation yleisiä ei-verbaalisia merkkejä ovat:

• Hyperjoustavat sormiaan (tämä näyttää avoimelta kämmeneltä, jossa sormet ovat jäykät ja vinossa taaksepäin)
• Nykiviä liikkeitä
• Kääntämällä katseensa pois tai kääntämällä päänsä pois
• Nukahtaminen jännityksen keskellä

Vauvasi voi kääntää päänsä poispäin ja itkeä, kun hän on saanut tarpeekseen leikkikalusta tai toiminnasta.

Jos näet merkkejä siitä, että vauvasi ylistimuloituu ja kranttu , on aika tuoda rauhallisuus takaisin vauvasi ympäristöön. Harkitse vauvan viemistä hiljaiseen, pimeään huoneeseen ja rauhoittaa häntä rauhoittavalla äänelläsi ja liikkeelläsi, kuten heilumalla tai keinuttamalla. Joskus luonnon ja ulkoilman rauhoittavat äänet voivat auttaa ylistimuloitua vauvaa rauhoittumaan.

Tylsää itkeä

Vauvojen keskittymiskyky on rajallinen, ja vauva saattaa pystyä pysymään vuorovaikutuksessa leikkikalun kanssa tai vuorovaikutuksessa vain minuutin tai kaksi, ennen kuin hän kääntyy pois tai kiihtyy. Vauvasi saattaa itkeä tai meteli, kun hän ei ole kiinnostunut leikkikalusta tai toiminnasta, mikä voi olla yksinkertaisesti merkki siitä, että hän tarvitsee tauon.

Todisteet viittaavat siihen, että 7 tai 8 kuukauden iässä vauvat oppivat etsimään tietoa, joka vastaa heidän kognitiivisia tarpeitaan. Toisin sanoen he ovat luonnollisesti kiinnostuneita toiminnoista, jotka eivät ole liian helppoja (liian ennustettavia) tai liian monimutkaisia ​​ymmärtääkseen. Tämä saattaa olla mitä näet, kun vauva itkee tai kääntyy pois toiminnasta tai leikkikalusta: Toiminta saattaa jäädä vauvasi juuri oikean stimulaatioalueen ulkopuolelle.

Vaikka sinun ei tarvitse viihdyttää vauvaasi jatkuvasti, pyöritellen leikkikalujaan joka viikko voi auttaa varmistamaan monipuolisuuden ja pitämään vauvasi juuri oikealla stimulaatiotasolla. Voit myös säilyttää leikkikaluja, kuten The Soft Book tai The Sensory Links, paikoissa, joissa vauvasi saattaa hyötyä jostain sitoutumisesta tai häiriötekijöistä – esimerkiksi yhtä hoitopöydässä ja toista rattaissa.

Muista myös, että jotkin aikuisen tylsyydestä ilmaisevat ei-sanalliset merkit ovat vastasyntyneelle itse asiassa merkkejä rauhallisesta valppaudesta, kuten paikallaan makaaminen, ympärilleen katsominen tai tuijottaminen. Jos vastasyntynyt ottaa hiljaa ympäristöönsä, se on hänelle arvokas kokemus.

Koliikki itku

Koliikkiin liittyvä itku voi kuulostaa erilaiselta kuin vauvasi muut itkut. Se voi olla samanlainen kuin heidän itkunsa, kun he ovat kipuja, mutta voivat tulla nopeasti ilman näkyvää syytä. Koliikkihuudot voivat myös kestää tunteja, vaikka yrität rauhoittaa vauvaasi.

Päätekijä, joka erottaa koliikin normaalista itkusta, ei ole se ääni mutta pituus ja taajuus lapsesi itkusta. Koliikki määritellään kolmen säännön mukaan : kolme tuntia tai enemmän lohdutonta itkua kolmena tai useammana päivänä viikossa, kolmen tai useamman viikon ajan.

Valitettavasti koliikkien syyt ovat edelleen suurelta osin mysteeri lääketieteen yhteisölle. Jotkut teoriat viittaavat siihen, että koliikkia voivat aiheuttaa seuraavat tekijät:

• Lisääntynyt tietoisuus ympäristöstä, mikä johtaa ylistimulaatioon
• Ruoansulatuskanavan kehittyminen aiheuttaa kaasumaisuutta ja epämukavuutta
• Kasvupyrähdys, joka voi aiheuttaa ärtyneisyyttä tai unihäiriöitä
• Yliväsyneenä

Jos epäilet, että lapsellasi on koliikkia, ota yhteyttä lastenlääkäriisi. Arviolta 10–30 % vauvoista kärsii koliikista, ja koliikit ovat samanlaisia ​​eri sukupuolten, sosioekonomisen aseman, raskausiän ja ruokintamenetelmien (maidonkorvike vs. rintamaito) välillä. Koliikki on yleensä huipussaan 6 viikon iässä, ja useimmat vauvat kasvavat sen yli 3–6 kuukauden iässä.

Vauvat, joilla on koliikkia, voivat itkeä pitkiä aikoja, eivätkä he ehkä rauhoita tavanomaisia ​​lohdutustekniikoita. Näiden rauhoittavien tekniikoiden tiedetään auttavan joitakin kolikkoisia vauvoja:

• Kävely pitäen vauvaa sylissä (tai kantoreppussa)
• Vauvan pomppiminen, heiluminen tai keinuttaminen
• Valkoinen kohina
• Tutin käyttö
• Anna lapsellesi lämmin kylpy
• Kokeile erilaisia ​​pitoasentoja (kasvot vauvaa kohti itseäsi tai poispäin sinusta)

Valitettavasti koliikkiitku voi jatkua, vaikka yritätkin rauhoitella. Jos vauvallasi on koliikkia, älä epäröi hakea tukea perheeltä tai ystäviltä. Hallitsemattomasti itkevä vauva voi olla stressaavaa. Anna muiden luotettavien hoitajien hoitaa vauvaasi toisinaan, jotta saat tauon. Jos tarvitset, voit sijoittaa vauvasi turvalliseen paikkaan (kuten pinnasänkyyn) ja astua pois. Anna vauvasi itkeä, kun hiljennät itsesi. Jos mahdollista, anna vauvasi jollekin toiselle hetkeksi. Muista, että teet parhaasi, ja parhaasi on enemmän kuin tarpeeksi.

Miksi vauvani itkee unissaan?

Vauvasi saattaa itkeä usein unissaan, etenkin elämän alkukuukausina. Vastasyntyneet ovat neurologisesti ja fyysisesti kehittymättömiä, joten heillä on rajallinen kyky säädellä itseään ja luottaa omaishoitajiensa apuun. Tässä on vain muutamia syitä, miksi vauvat voivat itkeä unissaan:

Nälkä : Aluksi vauvasi itku unissaan johtuu todennäköisesti nälästä. Vastasyntyneillä vauvoilla on hyvin pieni vatsa ja ne on ruokittava 2–3 tunnin välein. Kuuden kuukauden iässä vauvasi voi olla fyysisesti valmis nukkumaan läpi yön ilman ruokintaa, mikäli painonnousu on ollut tasaista. Ennen kuin lopetat yöruokinnan, tarkista lastenlääkäriltäsi, etteivät ne ole lääketieteellisesti tarpeellisia. Vaikka uni on biologinen tarve, myös uneen liittyvät tavat muodostuvat varhain. Jos vauvasi on aina ruokittu takaisin nukkumaan, sinun on ehkä tuettava vauvaasi erilaisten tapojen luomisessa, jotta hän voi mennä nukkumaan ilman ruokintaa.

Unijaksot : Vauvasi unisykli on hyvin erilainen kuin aikuisen. Vastasyntyneet viettävät lähes yhtä paljon aikaa REM-unessa (Rapid eye Motion), jota kutsutaan myös aktiiviseksi uneksi, kuin ei-REM-unessa. Tämä tarkoittaa, että tämän aktiivisen univaiheen aikana vauvasi saattaa pitää ääntä, liikkua tai itkeä hetken unissaan.

Kehityshyppyjä : Vauvasi kasvaessa saatat huomata, että suuret kehitysharppaukset, kuten pyörähtämisen tai istumaan oppiminen, voivat aiheuttaa unihäiriöitä, joita joskus kutsutaan unen regressioiksi. Vauvasi voi kokea enemmän öisiä heräämisiä, levottomuutta ja öisiä itkujaksoja juuri silloin, kun hän valloittaa uuden taidon.

Jos huomaat, että vauvasi harjoittelee uutta taitoa, kuten ryömimistä tai vetämistä seisomaan, varmista, että hänellä on paljon aikaa harjoitella päivän aikana. Hyppyistä johtuvat unihäiriöt häviävät yleensä itsestään noin viikossa, kunnes seuraava ponnahtaa esiin Vauvan uniaikatauluun ei tarvitse tehdä muutoksia, mutta kannattaa kompensoida hieman aikaisemmalla nukkumaanmenoaikalla, jotta vauva ei väsy liikaa nukkumaan.

Kuinka rauhoittaa itkevä vauva

On niin sydäntä särkevää kuulla vauvasi itkevän. Vanhemmilla on tyypillisesti vahva fysiologinen ja emotionaalinen vaste vauvansa itkuun. Haluat vain tietää, kuinka saada vauva itkemään nopeasti ja nopeasti. Vauvat voivat tarttua tunteisiisi, joten yrittää pysyä rauhallisena voi olla hyvä ensimmäinen askel.

AIHEUTTAA: 5 co-regulation tips for calming your baby

Jokainen vauva on ainutlaatuinen, ja opit ajan myötä, mitkä rauhoittavat tekniikat toimivat parhaiten vauvallesi. He saattavat mieluummin liikkua tai laulaa, kun taas toinen vauva pitää hierontaa rauhoittavampana. Tässä on joitain rauhoittavia tekniikoita, joita voit kokeilla, kun vauva itkee:

Iho-ihokosketus : Ihosi, sydämesi syke ja hengitysrytmin tunteminen rentouttaa vauvaasi ja saa hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi. ❤️ Iho-ihokosketus auttaa myös ylläpitämään vauvan ruumiinlämpöä ja alentamaan kortisolitasoja, stressihormonia.

Keinuvat tai muut kevyet liikkeet : Keinumisen lempeä edestakaisin heiluminen jäljittelee liikettä, jonka vauva koki kohdussa. Rauhoittaaksesi niitä, yritä vaihdella liikkeen nopeutta ja suuntaa. Jotkut vauvat nauttivat myös kevyestä pomppimisesta, kun heitä pidetään rinnassasi.

Hellävarainen kosketuksesi, katsekontaktisi ja hoitosi ovat juuri sitä, mitä vauvasi tarvitsee.

Huijaavia ääniä : Vauvan kohdussa kuuleman jatkuvan rytmisen melun matkiminen voi rauhoittaa ja rauhoittaa häntä. Se voi myös tehdä saman sinulle. Sen lisäksi, että annat ääniä äänelläsi, voit myös kokeilla koneen tai sovelluksen valkoista kohinaa.

Kävely : Vauvat itkevät joskus, koska he ovat myös alistimuloituja. Kokeile kävelyä ulkona – tai jopa kotisi ympärillä – herättääksesi heidän kiinnostuksensa ja aktivoidaksesi heidän aistinsa. Kävelyliike voi myös auttaa vauvaasi rauhoittumaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvojen itku ja syke hidastuivat jonkin verran, kun heidän äitinsä istuivat alas pitelemään niitä, mutta vähenivät paljon dramaattisemmin, kun äiti käveli pitelemällä niitä.

Tutkijat havaitsivat, että vauvojen parasympaattisen hermoston aktiivisuus – hermoston osa, joka palauttaa kehon rauhalliseen tilaan – oli korkeampi, kun niitä kannettiin.

Vauvan hieronta : Kasvojen hyväilyt ovat sekä stimuloivia että rauhoittavia vauvoille. Voit silittää vauvasi kasvoja, kun pidät häntä kiinni tai kun hän makaa pinnasängyssä. Makeat täplät ovat yleensä kulmakarvat ja alue kulmakarvoista nenään.

PODCAST: Miten ja miksi inhimillinen kosketus on tärkeää lapsille

Milloin soittaa lääkärillesi about your crying baby

Jos vauva itkee tavalla, joka eroaa hänen tyypillisistä itkuistaan ​​tai jos hän ei lopeta itkemistä sen jälkeen, kun hän on täyttänyt kaikki tavanomaiset tarpeensa – ruokinta, vaipanvaihto, uni – se voi olla merkki vauvasi sairastamisesta. Vaikka pienet vauvat itkevät usein, on hyvä olla tarkkana merkkejä, jotka voivat viitata sairauteen itkun ohella. Sairauden merkkejä voivat olla:

• Kuume (yli 100,4 ℉)
• Letargia tai heikkous
• Itku, joka on epätavallinen vauvallesi
• Juo tai syö normaalia vähemmän
• Muutokset hengitystottumuksissa
• Ihottuma

Jos näet vauvassasi jonkin näistä merkeistä sekä jatkuvaa itkua, soita lastenlääkärillesi.