Vieläkö vatsa-aikaan uimaan?

Seuraavan kuukauden tai kahden kuluessa vauvasi alkaa todennäköisesti istumaan. Näinä kuukausina he tarvitsevat vielä paljon vatsa-aikaa rakentaakseen ydinlihaksensa ryömimistä ja myöhemmin kävelyä varten.

Tässä on vatsaajan eri vaiheet ja ideoita niiden hyödyntämiseen:

Jos vauvasi nostaa päätään ja rintakehään, mutta ei vielä paina käsiään kyynärpäät ojennettuna vatsan aikana (katso alla oleva kuva), tässä on joitain tapoja pelata:

Illustration of a baby doing tummy time
  • Auta vauvaasi vatsa-aikaan kädet koukussa ja painavat kyynärvarsia.
  • Voit myös laittaa pyyhkeen vauvan alle tai käyttää tyynyä tukemaan hänen vartaloaan, jotta hän alkaa painaa käsivarsiaan.
  • Kun istut lattialla, aseta vauva vaakasuoraan sylissi niin, että hänen kädet ovat lattialla toisella puolella ja jalat toisella puolella. voit pudottaa puupallon Ball Drop Box -laatikkoon, jotta he voivat katsella, kun he painottavat käsiään. Yritä pitää heidän kätensä eteenpäin ja lantio litteänä.
  • Kannusta vauvaasi nousemaan vatsan aikana puhaltamalla kuplia, ravistamalla vierintäkelloa tai laittamalla suosikkilelu hänen päänsä yläpuolelle.

Jos vauva painaa käsivarsiaan, mutta ei vielä kääntyy ja liikkuu ympyröissä ollessaan vatsallaan (uintilava), tässä on joitain tapoja pelata:

Illustration of a baby doing tummy time and lifting their chest up
  • Aloita pukemalla vauvasi lyhythihaiseen pussiin sileälle lattialle (eikä mattoa tai vilttiä), jotta hän voi käyttää ihoaan lattiaa vasten saadakseen pienen otteen.
  • Aseta ne vatsalleen ja lelut puoliympyrään niiden ympärille, juuri käden ulottuville, kun ne kääntyvät. Siirrä lelut hieman kauemmaksi leikkiajan jälkeen, jotta saat enemmän liikkumaan.

Jos vauvasi ui vatsassa, mutta ei vielä pysty vangitsemaan liikkuvaa lelua vatsallaan, tässä on joitain tapoja leikkiä:

Illustration of a baby swimming during tummy time
  • Aseta The Senser Play Kitin Tummy Time Wobbler kovalle lattialle poissa vauvan ulottuvilta.
  • Lyö vaappua näyttääksesi heille, kuinka se keinuu ja liikkuu.
  • Lopulta he voivat tavoittaa vaapun, lyödä ja vangita sen itse

Lue meidän vatsaajan UKK saadaksesi asiantuntija-apua yleisiin vatsa-aikaongelmiin. Lue lisää The Tummy Time Course Packista Mommy's Reviewsin uusien The Course Packs -pakettien kanssa.